今天是什么日子
起床:7:30
就寝:11
天气:晴朗
心情:较好
纪念日:在新单位的第一个夜班
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:搞好自己的心理和身体,照顾好家人心理及身体
本月重要成果:来到新单位
今日三只青蛙/番茄钟
1.打扫卫生
2.洗衣服
3.洗澡
4.孩子电话
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.知道自己想要的是什么
2.学习后的自己会持续提升
3.昨天和嫂子一家人在一起,分享家庭的观念,很受益
财务检视
支出给嫂子1000元,妈妈600元
人际的投入
一家人和和睦睦比什么都重要
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:7000
今日锻炼:广播体操一套
今日饮食:早餐在食堂吃
好习惯打卡
第121天