今天【吃便当聊天】板块要采访到的这位是我曾在文章里提到的闺蜜之一——Anne，坐标烟台。
在决定采访Anne之后，我罗列了想采访她的关键词，发现有太多话题想和她聊了。
她是我的手账启蒙老师，是我十年的好友，也是一位大学老师，一个事业与家庭两手抓两手都很硬的职场妈妈。她是晨型人、手账控、时间管理的高手，更拥有多种爱好，是一个有趣的生活家。
比如养多肉植物
比如酿酒和做各种水果酱
比如烘焙
比如做小玩具
比如茶道
比如画画
画在石头上
画成教宝贝识字的卡片
给自己画画设置奖励
这也就算了，她竟然在过去三年一下子考了四个证！
用她自己的话说，这几年，她从一个曾经校园里的学渣变成了一个“学霸”。
因为她人在烟台，我们平时微信聊天不外乎明星八卦美妆护肤，很少聊到她的蜕变史，但我会在微博默默看着她努力的样子。所以今天借这个机会，把关于时间管理我想问的问题一股脑扔给她。
你们如果看完还有什么问题想了解，也可以在评论区留言，我来帮你们追问。
安可：你最近在忙什么哇？
Anne：在准备人事考试，以及研究生的论文开题。
安可：我印象中你经常在备考，你这几年都考了什么？
Anne：考了教师证，拿了三本职业资格证（评茶、摄影和职业指导师），研究生的学生证算不算？哈哈。之前的就不提了，不过这五年最厉害的要数准生证和独生子女证啦！
安可：你算是我身边学霸级别的了，毕业快十年了，为什么选择不断学习和考这些？
Anne：总体算学酥吧(*^__^*) ……其实，人有些年纪后最好的地方就是有了经历，这些经历又似乎都在跟你说“看吧，看吧，早叫你作准备嘛”。比如，熟悉我的人都知道我有多不情愿选择放弃在外打拼的日子，因为婚姻回到了小城市，身边剩下的就只有安逸。空闲的时间多了,我反而会觉得惶恐。
起初学习的动力就是为了抵消掉这些惶恐，后来就变成了惯性。而大量学习后会发现，生活中遇到种种问题时，会突然有一刻能感受到“怎么一切都变容易了”的心境，再后来这些奇妙的因素就变成稳定的内驱力了，最后，一切就都成习惯了。
不过得益最大的地方还是意志力的锻炼，尤其在生完我家妞后，生活节奏被打乱的情况下，我觉得之前的自我约束让我可以很容易地从不良情绪中走出来。良好的控制力可以让一切迅速恢复。
安可：你觉得在职学习和上学时候学习有哪些不同？
Anne：在职场中的学习其实要比在学校的被动学习好很多，目的性比较强。因为在实践中你会发现自己缺什么，再去选择什么，一切都是有自主性的。
而通过长久的校园学习，你的知识体系已经很宽阔了，在职学习后会发现大多数的知识都是理解性的，没有了枯燥的死记硬背整个过程还是很愉悦的。
再就是学习方法了，不得不说为自己建立体系的重要性，当人有了目标并且把目标进行了详细划分后，步步走来还是很有成就感的。
我通常会用手帐来做这些规划。比如我会做十年计划、年计划、季度计划、月计划和日打卡，一切被拆分开再加上一点执行力就水到渠成了。
安可：说起来你算是我在手帐领域的启蒙老师，那是2013年我记得，你给了我很多手帐方面的资源，你入手帐坑多久了，又是如何入坑的？
Anne：起初我在企业做总监助理，工作量大得惊人，工作压力也超大，时不时就会忘记某些重要的事情。
开始我是做每日流水账，后来看书学到了区分轻重缓急，就开始做周计划，标注出每日固定项目和时段。不断总结修正的过程中，工作也做得风生水起。
后来2011年换工作，没有那么多事务性工作了，人一下就空虚了，当我认识到这一切的时候我才真正地入坑了。因为我把更多规划项目转到自己身上，我开始规划自己了，没想到一坚持就是五六年。
安可：之前很多人问我不会手绘能不能做好手帐，我个人在手帐方面是极简主义者，能干净规整地做好日程记录和打卡就好，很少用到手绘或用贴纸胶带那些东西。你呢？
Anne：这点我和你一样，我几乎不用胶带和贴纸。但我会在手帐上画东西，用了五年现成的手帐，从开始的整本年计划到中期按需要拼配使用，今年我开始尝试小部分自己绘制和规划，计划明年买一个点阵白页本，全部自制。
但建议新手还是先从制式本子开始，因为现成的本子还是比较系统的。
大家可以在淘宝上搜“2017A5一日一页”，或“2017A5一日两页”，会有很多选择。
日常我用A5大小的本子做的是随身帐，B5的做笔记本，平时还用A4做资料的收纳。
因为不太爱花哨所以手帐一般都是黑色和透明两种，黑色携带、透明收纳。
现在的本子已经用了五年，每年只是更换本芯就好了。
笔记本我用的是B5，因为可以写更多东西，颜色是玫红和透明，玫红携带、透明收纳。常用的是国誉的外壳，内芯有三种分别是点阵、网格和白纸。
笔的话用了太多了，给大家上图看吧
安可：你的手帐都会记录什么？用什么方式来记录？
Anne：大方向的事项我一般用计划与打卡的方式，或者用时间轴标记掌握时长。比如你知道我每年都会做年计划，我会把它们拆成项目计划和执行计划，项目计划按季度分配，执行用时间轴掌握进度，执行计划用打卡养成习惯或完成标记。
今年我还增加了一个心情打卡，来记录每日心情。
另外，时间分配上我用的记录形式叫做南丁格尔玫瑰。是南丁格尔发明的，网上有模版可下载但很不清楚，我自己用软件做了个。(我用它的具体过程还挺曲折的，起初是在豆瓣上看人家分享漂亮的外国手帐我觉得把时间这样规划很有意思，一开始自己画了一个用，后来索性让朋友的妈妈给刻了个章子再后来油印效果不好我又用PS做了一个)现在，淘宝其实有这种模板在卖了。
安可：对于手帐小白，你想要给大家什么建议呢？
Anne：首先，养成习惯是个漫长的过程，要经得起反复中断。我初期就经常忘记打卡，经常倒过头补手帐内容，这都是很正常的，就算现在遇到特别忙的时候也会有回追的情况，(*^__^*) 嘻……，其次，就是坚持要有断点续接的意识。最后，不要盲从多去尝试，适合自己的就是最好的。
安可：你的手账制作学习渠道是哪些？
Anne：跟大家一样吧，也是通过微博，还有ins。
常看的微博有@Maggie不是麦鸡。这个小姑娘是学习类的，而生活上我一直关注的，也是最喜欢的只有一个日本妈妈，她没有微博，ins账号是osayosan34
手帐类和时间管理类的书，你懂的，没有哪本特别动人，但都适合睡前随便翻一翻，总会有某个触动你的点。如果非要推荐一本的话，我会推荐《怦然心动的人生整理魔法》。
安可：你要带孩子，还要上班，还要考试，时间上都是如何分配的呢？
Anne：这张图是我冬季的作息表。
一般早上我5:40起床，洗刷和准备早餐。因为工作的关系，白天一直都在上课或在管理班级，所以一般我都在晚上学习或阅读，晚上九点宝贝睡觉后，这个时间就完全属于我自己了。能够集中学习阅读2-3个小时。像备考期间，我一般会到凌晨一点。
而夏天时，我会践行晚上22:30睡早晨4点起。
其实，我一般会分季度做规划，教学任务比较重的时候就晚点起，学期末比较闲或夏季就会早起看个电影或做点有兴趣的事情。
安可：作为老师，你有寒暑假，这会不会为你提供了更多可支配时间呢？
Anne：其实我们寒暑假很短的，因为有培训、总结还有各种会议，剩下的就不太多了。不过还好，寒暑假还是能松口气的。大块的时间我会利用起来规划个旅行去看看世界，一般会和朋友一起外出，这期间完全是生活随心、目的地随性地走走停停，看看别人的生活，反思自己的生活。时长通常是短则一周长则两周，飞回来后就满血复活啦！
安可：这么多事情，想想我都头大了，你有没有累到崩溃的时候？又是怎么调节的？
Anne：崩溃是很正常的，也偶有发生。大多数时候我就马上停下一切跑出去玩呀买买买呀，或者去上茶课、瑜伽课，心静了一切就都恢复正常了。
我们最后一遍校稿时是晚上9点，她的宝贝刚睡，文稿完成后，Anne说她要去备课了，明天还有一天的课。
拥有妻子、妈妈、女儿、儿媳、老师、学生等多重身份的她，在多重角色之间来回转换，却游刃有余，我不得不由衷地表达我的钦佩之情。
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