偶尔颓废的人生，也是人生。

就像散乱的情感，也是情感一样。

当你开始接纳散乱的情感，开始感知到它是你的身体的一部分，只是不怀有抵触之心的领受，你会发现，那散乱的情感，会像奔流的江水涌入大海那般，于你的心中不再显现。

当然，我的意思不是说，它永远不会再出现了。

但当你你知晓了它的去处。

当你明白了它终将结束在哪里。

你会开始安静谛观着这一切的发生。

它是你的一部分，但它不会再给你带来任何困扰。

因为当你有了第一次眼看着它汇入内心的大海的经历，

你就知道，

你之所以困扰，

只是因为不知道它要去哪里，

不知道它会以怎样的方式结束。

偶尔颓废的人生，亦是同样。

当你只是安安静静看着它的发生，那么它仅仅只是发生而已。

春去秋来，这个世界随时都在发生着什么。

日复一日，你的心里每分每秒也都在发生着什么。

季节的变化，不会为天空带来任何损害。

快乐与悲伤，又或者颓废与积极的内心的状态的改变，

也不会真实伤害到你分毫。

心如大海，只是很多时候，你没有掌握好对待它的方式。

大海应当学习的，是接纳。

因为再强烈的激流，一旦接纳，对它来说，就是成长。

大海不必学习的，是抵触。

那是由内而外的斗争。

激烈，汹涌。

带着毁灭其自身的力量。