教练的本质是将人的潜能释放出来，帮助他们达到最佳状态。因为人都有内心的，自然的学习能力。而阻碍人们发挥潜能的最主要因素是，缺乏自信，恐惧失败，自我怀疑和缺乏自我信念。因此教练的目标是帮助他人建立觉察力、责任感，最重要的是自信。
帮助他人建立自信心很难，需要这需要我们打消控制他人或者保持他们崇拜我们卓越能力的信念。这意味着我们要信任，允许，鼓励和支持对方的选择和决定。
而他人要建立自信，除了积累成功之外，还需要知道成功是基于自身的努力。自己是可以通过努力达到的，可控的。
如何帮他人建立自信
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