暑假到了，水世界啦，水上乐园啦等等游乐设施都开放了。小朋友们都喜欢玩水，女儿也不例外，所以就给她报了个游泳课，而且现在的中考游泳也作为必须的体育项目。女儿也很期待，她说老师也说游泳是每个学生必须掌握的技能。
和教练约好了时间过去了，到了游泳馆，第一堂课学的是憋气，女儿害怕，平时水她的眼睛里都会大叫的，要赶紧擦干。这次直接头闷在水里，她害怕，抱着栏杆不肯下水，潘先生跟着下水的，她就对着她爸爸哭，潘先生心疼女儿，抱着女儿，女儿紧紧地搂着他的脖子就是不肯下水了。
教练很无奈，课只能暂停。教练说:学游泳这事不能强迫的，要不孩子会有阴影，先让她玩玩水，下次再约课。
给女儿洗澡的时候，
我:为什么害怕？
女儿:我怕淹死。(边哭边说）
我:怎么会淹死呢？爸爸和教练都再你身边，不会让你淹死的。
女儿:我就是害怕。(很委屈）
我:好吧，那我们就不学了。
女儿:可是这是老师布置的作业，这作业太难了，我完成不了，怎么办？
女儿一直视老师的话为圣旨。
我:对呀，既然是老师布置的作业，我们就要完成，妈妈会陪着你的。过几天天热了，我们来游泳馆玩水好不好？
女儿:好的，但是我不要憋气。
我:可以，我们试着不憋气看看能不能学好游泳。
过了几天，约了朋友和她女儿小佳来游泳馆游泳，我女儿非常喜欢小佳，每天见到就像个跟屁虫在后面”姐姐，姐姐”叫个不停。小佳已经会游泳了，她一下水就游来游去，女儿只能在潜水区玩玩水，很想和小佳去玩，但是又不敢。
我就用蔡永康曾说过的话对丫头说:你想学游泳觉得很难，就放弃了，朋友约你去游泳，你说我不会呀，只能干看着，羡慕着。你看小佳姐姐游得多好，我们要不要试试。
女儿有点动摇了，我继续鼓励她:
学游泳的第一步是要能浮在水面上，人浮在水面上必须肚子里要有气，所以教练才让你憋气的。我们今天先试试好吗？只憋三秒
女儿:好吧，我试试，说好了只憋三秒的。
然后她猛吸一口气，头一低浸入水池里，我在边上数:1、2、3。刚数完三女儿就把头抬起来了，吐了口水。
我:很棒，有进步。
女儿也很兴奋:那我再憋5秒看看吧。
我:好啊，妈妈帮你数……
后面就特别顺了，女儿憋气能坚持20秒了。进步很大了。第二天去上游泳课特别顺利，教练都说，进步很大，在水里能长时间地憋气了，可以浮在水面上瞎游游了。
学了几堂课后已经可以游来游去了，今天接她回家的路上
我:潘潘，现在觉得游泳难吗？
女儿:不难
我:是啊，无论学什么刚开始都会有点难的，只要你努力克服困难，学会了就感觉特别容易，对不对？
女儿:嗯，而且要坚持下去，不能半途而废。
我:对。
通过女儿学游泳这件事情，我觉得作为父母我们要学会引导孩子，站在孩子的立场上一起帮助他们克服恐惧害怕的心理。
