从12月26日开始尝试坚持自律 收获了进步 有点点意外和惊喜。现在旧当坚持了第一个阶段。今天开始，接下来的25天作为第二个坚持的阶段，1月22-2月13日。
这个阶段任务也很重，尤其是工作上。抓重点，需要准备充足的勇气和面对严重困难的心态，去克服任何人和任何事。but no fear。
今天继续早起，仰卧起坐100个，出门上班了。
图片发自简书App
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刚刚看了jay的文章，又说到心坎里了。人生拿着一手烂牌，又怎样。
用他的歌词如此回应：
我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，小小的天留过的泪和汗，总有一天我有属于我的天……
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