摘录：有一种最常见的对爱的误解，就是将依赖性当成真的爱。
没有别人就无法生存，意味着你是个寄生者，而对方是寄主。
人人都有依赖的需求和渴望，都希望有更强大更有力的人关心自己；不管我们看起来多么强壮，也不管我们花多大的心思，竭力做出无须关心的样子，但从内心深处，我们都渴望过依赖他人的感觉。
只想获取却不愿付出，心智就会永远停留在婴儿期，这只会对人生构成限制和束缚，只会给人际关系造成破坏，而不会使情感走向完满，也会使卷入其中的人跟着遭殃。
STEP2：
依赖性，让我不由自主地想起了在我身上及身边出现很多的现象，例如：大多的人把自己的钱给所谓的“理财专家”理财；大多的人通过算命希望对面的“神算子”指引明路；大多的人听了“成功”讲座期盼成功……
深思一下，我把属于自己的人生路拱手相送，以求换取更大的收获，我们为的是什么！
曾经的我，迷上了算命，祈求“救世主”们给我指明前路，一旦一一应验，加重的是我自怨自艾的情绪，更加的颓废，一蹶不振。
我用了很久的时间去内观，去观察周遭，后来发现，我们都不愿承担自己的责任，既而选择了依赖；依赖那些“高高在上”的“专家”、“神算”、“成功人士”；依赖“救世主”为自己的人生承担责任。
到底在害怕什么？害怕面对丑陋的一面，恐惧自己的弱点暴露人前，失去好不容易得来的虚荣……
STEP3
它们真的那么重要吗？人生的构造与它们有关吗？其实，臣服当下的自己，承认当下的自己，面对当下的自己，承担每个人分别不同角色的责任，你的人生将不需再有“救世主”。
这个过程不能一蹴而就，只要你关注、观察、平等、觉知，这就是疗愈的开始。
