商人几个月前借了邻居一笔钱，因为生意不景气，眼看明天就是还钱的日子，所以整个晚上都在发愁，睡不着觉。

商人的妻子问明情况之后，劝他先睡觉，明天也许就会有办法。

但是商人仍是放不下心，妻子实在忍不住，于是爬上了房顶，对着邻居家高声喊到：

你们知道，我丈夫欠你们的钱明天就到期了。但是我要告诉你们：我丈夫明天没有钱还你们！

完后，妻子回到家对丈夫说：现在，你可以睡觉了，这回睡不着的是他们了。

故事告诉我们什么道理？

不管你怎样忧虑，明天不会停止不来，你担心的事情也不会因忧虑而改变。

你能改变的，只有自己！

你可以改变自己的心态，可以改变自己的看法，还可以改变自己的态度、改变自己的行动……

一句话：只有改变，才可以战胜忧虑！