reading
“一盎司的预防比一磅的治疗更重要，由于避免不一致性倾向的存在，防止一种新行为养成要比改变它容易。”
“人是社会性动物，会不自觉得观察周围人的行为，并且自动地受到影响。”
“认知往往取决于情景，不同的情境会有不同的决策，即使在同一个人处理同一件事时。”
interpretation
人习惯性受固有思维模式与行为模式的影响，当接收到新想法或新事实时，也会基于原有模式给出反应，可变性并不大，也不够客观，这或许是好多人为何一直停留于原地的原因；太过维护原有认知，就很难接受新事物，开放、弹性、包容的内心会对客观信息与别人观点给出更恰当反应；为了避免这一倾向，调整原有模式是一方 面，避免接受到错误的东西也是很重要的一方面。
根据“曝光效应”，某一对象出现的次数与人们对其的喜好程度呈现倒U型曲线，生活中高频事件，不管能否意识到，都在潜移默化得影响着人的认知与行为，因此就要管理好自己的注意力；对的人在一起，美好的事情会随时发生；注意自己的行为，及时识别周围人对自己的反馈，向着理性的方向发展。
人的认知是主体、客体、环境等的共同产物，环境变化以后，认知也会跟着改变，并且每个人又有主体观念的不稳定性在其中，并且短时间内采集到的客体的信息是不对称的，所以，不同情景激发不同情绪，从而产生不同的决策就是可以理解的；认知也会受到角色、位置的影响，因此琢磨对方时，考虑对方的感受与利益是至关重要的；如果能主动创造出情景，让情景成为影响结果的变量，偶尔会事半功倍。
appropriation1
“工欲善其事，必先利其器”，事事做好准备，没有准备的出场或工作不值得花时间，“失之毫厘，谬以千里”，接受新观念时，慎重思考，其实每一个环节都值得慎重思考，并在后续过程中及时调整；打破自己对情绪化心理的防御模式，包容新事实、新观点，不可太过冒险，也切勿固步自封。
识别周围积极大度的人，彼此促进学习，与对的人在一起，即使模仿的行为，那也是值得庆幸的事情。
在好的情境中做重要的事情，提高效率；同时避免自己被别人创建的情境影响，决策时诉诸于长期、系统的价值，分析问题本身，避免被情景误导；及时原谅自己之前因为情景原因作出的错误决策，因为每种情境中的有多个不同的自己，随后决策中，戴上客观的面具。
appropriation2
开放、包容，但不冒险；意识形态的东西会影响生活，会摇摆认知和行为，对于意识形态的东西，少接受；及时修正固有模式，从不同角度出发考虑问题。
主动选择适宜于自己的环境，环境变了，生活轨迹就变了。
交流时，理解情景，理解自己的感受，同时回应别人的情绪和感受；工作时，则诉诸于理性与证据；学习时，保持开放态度，学到最后，则要形成自己相对封闭的思考模式，独特且正确的视角是学习的目的。
