曾几何时我还是一名大学生，在大学的象牙塔里邀游在知识的海洋中，不用为生活琐事感到烦恼焦虑，只需要一心完成自己的学业。然而随着时间的流逝，我走出了象牙塔，进入了社会这个大熔炉中，到如今已经工作两三年，面对生活的压力我感到越来越焦虑。
首先是人与人之间的关系不再那么单纯，人与人之间的沟通不再那么简单。在和公司同事、领导相处的过程中，有太多的顾虑和利害关系。不能像和同学沟通时那样随心所欲、不顾结果，我需要考虑到每一句话的含义，不能单纯的只是理解字面意思，需要去理解领导所说的话更多含义。例如，我们都觉得我们公司所使用的系统不好，我们向领导提议我们自己可以重新开发一套系统。但是领导听了并没有很高兴并考虑我们的提议，后来了解到我们所使用的系统是通过领导买的。
其次就是每天忙忙碌碌的工作，但看看工资卡里所剩不多的余额瞬间觉得焦虑不安。尤其是看到知乎里90后那么多月入过万，甚至年入几十万、上百万时。我一直在想怎么才能提高自己的收入，不用再买喜欢的东西先要看看自己的余额，在买车买房的时候向家里借钱。
最后还有就是父母亲朋的催婚，每当回家都会遭到父母的催问，有没有找对象？准备什么时候结婚？你看看和你一样年纪的谁谁谁都已经结婚了……看着父母头上越来越多的白发和脸上越来越多的皱纹以及自己的年龄，我也会感到非常对不起他们。但是还没有遇到那个心动的她，所以不想将就、宁缺毋滥。
随着年龄的增长，我感到生活越来越多的压力，同时也感到越来越容易焦虑。怎样才能克服自己的焦虑呢？
