真我,什么是真我?其实自己一直没有搞明白过。昨天打扫潜意识的垃圾桶,让我找到了很多种子,给了我很多清理的机会。也许我离真我也近了吧。
园园每天6点准时陪伴我们,今天找回真我的话题,园园一共从5个方面给了分享
1,我是一切的源头
2,我是完美的存在
3,真正的使命只有一个,就是找回自己
4,别想变成任何人,我就是我自己
5,把自己放在第一位
听完园园的分享,我忽然明白了要维护内在家人的完整,也就是内在我的完整,真正活出自己。以我为中心,将光散出去,因为阴影的背后就是阳光。
不要想着像任何人,我就是我自己,不要把生活浪费在比较,羡慕和复制别人身上,每个人都有独立的灵魂,都有属于自己的蓝图,不用修炼成任何人,我就是我自己,这才是应该努力的方向。
只有我才能清理我自己,才能掀开阴暗的盖子。把自己放在第一位,不用和别人比较,不用取悦别人。
园园后来还说了她老师的16字真言: 创造金钱,满足欲望,做出贡献,自然觉醒。
只有自己满了,才会溢出来去照亮别人,所以自己才是最重要的,爱自己。
今天后的作业如上,伴随作业的还有文字案例,里面有几段话,很发人深省
记忆或爱,我们选的是哪一种呢?
文中还说了一句:
对于我自己而言,直到看到清理作业的时候,才意识到了,自己每出现一件事情,第一反应不是爱。比如单子出错了,延后了,我会特别生气,情绪起伏很大。但是今天,我跟自己说清理,不生气,慢慢来。后来真的就是感觉心情很平静的度过了。对于工厂,理解他们也不容易,他们也不是故意延期。感恩他们的付出。对于一切突发事情,接纳,然后说四句话,哪怕是上厕所,走路也说。时刻觉察自己的情绪并清理。
清理,不仅提升自己,还可以带动其他小伙伴。前两天在群里认识一个小伙伴,互加好友,然后会分享交流零极限的事情,小希会推荐零极限的音乐给我,他还买了两条清理手环。我则是通过看书践行多些。在交流中无意识的言语竟然有让他受用的点,很开心。意识到通过自己的分享,让他人受益的感觉,太棒了。这是真我的一部分,我会持续清理。
接纳当下的任何情绪,不带任何期待的清理,全然交托给神性。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你
POI
鲍鲍