生命的诞生是随着一团先天之炁的驻留，才使之鲜活起来，（不仅仅是因为有血有肉，因为刚刚死去的人也是有血有肉的），此后在人一生的岁月生涯中，此能量只减不增，耗尽之时，生命便无疾而终，这是大多数常人经历的生命过程。
那么这团先天之炁的能量是什么？
又如何能修练增补此能量?
道教给了我们很好的指引。
手中的杯子只是提供了便利，杯内的虚空才发挥了盛水的功效，而那个虚空却是我们看不到的。筋骨体肤只是提供了一副形体，先天一炁才是生命的源泉，而先天一炁也是我们看不到的。任何指引长生的道路，都是难能可贵的，而我们的道家先人已在此途上求索了两千多年。
养生便是修道，长生即为成仙，愿生命的季节永远是春天。
