上上周末，是爷爷去世一周年的日子，上周末是前公司解散一周年的日子。接到前老板电话的时候，我还在老家奔丧，突如其来 消息不用再去公司，也不要去找他，工资结到请假前。

至今,我仍然没见过我的前老板，去年我30岁。

30岁这一年我经历过两家公司倒闭，两位至亲离世，整个一年在彷徨和惶恐中度过，彷徨的是何时辞职，惶恐的是公司到底能不能融到钱活下去。并且这一年被一些类似“30岁，还没走上管理层”，“华为，34岁退休”“30岁的女人在职场没有价值”“人到中年，活不起死不起”的文章刷屏。

回上海找工作的两个月也笼罩在淡淡的伤感里，面试懵逼，介绍卡壳，�也找不到屡屡失利的原因。

 11月底，身高158、气场185的叶子蓝约我吃火锅，她居然说我状态不好，我嬉皮笑脸反驳装深沉一气呵成。她突然提高声音说：清莲，同样是你，去年的你会发光，今年整个一年你都不知道在干啥，找工作表现出的气场不足当真是运气不好？和去年相比，你到底在怕什么？怕，有用么？

是啊，我到底在怕什么，低头尬笑，瞬间热热闹闹的呷哺呷哺变成冷清西餐厅。

我怕不学无术的自己在30岁失业、怕面试官提出30岁还未升管理层的质疑、怕还没上岸就被刚毕业的研究生拍死在沙滩上，怕选不好职业方向蹉跎余生，想停下来又担心不能重新上车……可是——怕有用么？19岁大学担心英语不好影响找工作，至今英语能力仍然成为我自卑的主要源泉；23岁大专毕业来上海担心沦为社会底层，这几年的埋头坚持也没有比相同起点同龄人差；29岁离开北斗企业市场管理岗位担心再也找不到那样全方位满意的工作，而今天我才庆幸自己懂得拒绝……

害怕的事情从来不因为我恐惧而不再发生，�发生与否只取决于我采取什么样的行动和坚持多久。

1.30岁不要害怕失业。

在北上广因为用工成本高，因资金周转不及时导致A/B轮死的公司比活下来的企业多得多得多，偶尔踏入一两家不足为奇，倒闭之后要及时复盘，纠结是大环境行业不景气还是老板管理不善，下次要避免掉坑。比如去年我经历的第一家在线甜品点餐平台，主要是老板未及时认清形势导致资金链短缺，第二家广告公司老板是个非常nice的人，但管理能力堪忧，思维跳脱而不接地气，经历过这两家避免掉坑的方式是找一家想对较大的公司，�且业务在上升期，基于此我去年采取的策略是不看D轮以下的公司。

我们的父辈很多人在40岁才经历工人下岗潮，而我们30岁就看过行业更迭，无论是重新启程还是掉头换向，也都是年富力强的好时候。

2.保持单身力

在大城市，年近三十单身的美好女子似乎比其他地方更多，她们白天雷厉风行，夜晚注重美容养生，工作日妆容精致，�周末和后宫闺蜜团素面朝天侃大山，过着充实而丰盈的理想生活。保持单身力并不是说一定不要结婚，而是要拥有抵御危机的能力。

不论已婚的，未婚的，单身的，还是有伴侣的，都应该保持这样一种能力——单身力，在经济上能独立，在思想上有主见，在情感上不过分依赖。就是保有对糟糕的人生重新洗牌的能力，保持不慌不忙优雅从容淡定的能力，更平和的迎向未来。

3.学会接纳初老

旧时光是个小偷，他们毫无顾忌的一去不复还，如果之前没有觉察，30岁的半熟之龄，身体应该会给你感知，精力拼不过20出头的妹子，工作能力敌不过同龄总监，上有无法对你经济支援却要求赡养的老人，下有悉心栽培却无法掌控的孩子，�第一次成为母亲，当妻子，做儿媳，还要做好员工。30岁， 初老的分水岭，年轻的妈妈要在众多的角色中辗转腾挪，加速憔悴。

我也觉得这两年觉得老的太快，身份杂糅自然加速衰老，这里我们需要对个人角色排优先级，比如30岁的好自己＞当好母亲＞其他角色，只有做好自己才能做好工作和妻子，当一个好母亲能制衡微妙的婆媳关系。�我家的宝宝今年三岁半，在3岁以前需要提供给他贴心陪伴，而他6岁之后榜样的力量更大。余生，或许我要做的是做好自己，做孩子的榜样。

4.正视迷茫

很多朋友在遭遇生活和工作的变故之后，找不到前行的方向.四十才能不惑，�对于大多数人来说，正视迷茫是你30岁要做的事，所谓30而立，是说在前面阶段的学习和充实自己修养的基础上，确立自己在为人处事，对待生活的态度和原则，确定好之后带着迷茫向前走。

迷茫是因为现实和目标之间的差异，要把飘飞的目标手写下来，列出人生30项遗愿清单， 一项一项去实现，�可以基于学业、事业、婚姻、家庭、健康五个维度，从小事情做起，比如我的32岁定义为输出之年，这一年我需要写50篇文章，陪孩子读20本书，习惯七点起床十点睡觉、掌握做老师的核心技能等，设置可执行的近景目标，行动是驱逐迷茫最好的方法。

现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天，想太多不如主动去做，30岁的人生，没有什么好害怕的。