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在这个纷繁复杂的时代，我们应该如何认知自己的内心，并过好自己的人生？

前几天，在一个「得到」学习成长社群里，群友“一休哥”组织大家复盘认识自己，并让大家对过往生活的满意度以及当下的幸福感两项进行打分，百分制。

一部分群友积极参与，我做了简单统计，两项分数结果分别为:30～50/60～90。

从结果可以大致看出:大家普遍表现出对过去的生活不太满意，对当下的生活保持乐观。

虽然没有过好以前的人生，所幸我们对未来心存希望。毕竟，这是我们生存下去的一点内在动力。

可是，我们不能让这种虚无的动力成为我们成长的绊脚石，长此以往，我们终将会把希望演变成绝望。我们必须要找到切实可行的方法，让我们清楚的认知自己，并努力的过好我们的人生。

这样得来的幸福感，才会让我们感到实在和真切。

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韩寒说:“我们从小就听过很多道理，可是还是过不好自己的人生。”

其实，这个问题的本身，就是答案。

正是因为我们听过"很多"道理，所以才过不好自己的人生。

现代社会纷繁复杂，各种认知，各种道理，各种价值观，铺天盖地。

如果不去提升自己的认知，如果没有看清事物的本质，如果没有真正了解自己，你便会觉得，所有的道理，都有道理。

当然，这本身是正确的。

可是这样一来，我们势必会陷入一个误区，正如韩寒说的，我们可以分析来看，原因就在于：那么多道理，我们到底应该听从哪一个，哪一个又最为实用？

比如，马克思告诉我们说：“经济基础决定上层建筑”。于是我们拼命的挣钱，过了一段时间，我们发现钱并不是那么好挣，这时突然看到道家学说讲：“钱财乃身外之物”，于是我们又奉为箴言。过了没多久，又听到有人说：“君子爱财，取之有道。”你一拍脑袋，妈·的，还是要挣钱啊……

继而，我们迷茫，不知所错。

所以这里我们已经提到一个观点，也可以说是方法，即：认清事物的本质。

如何认清事物的本质？ 显然，这并不容易。不然孔老夫子为什么会说：“30而立，40不惑，50知天命”？

虽然不容易，但是我们还是有方法也有必要尽可能快的去培养这种能力。不然在这个高速发展的时代我们一不小心就会跟不上别人的脚步。所以，我们还是要去寻找方法或途经，以提升我们的认知能力。如何提升自我认知的能力？这里给大家提供两个途径。

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一、向内认知，清楚的认识自己。

这点尤为重要。很多时候，我们觉得心绪混乱，世事繁杂，前路茫茫。究其原因，不过是我们没有清楚的认识自己。而认识自己，主要包括我们的性格、爱好、优劣势、价值观、所处的社会地位等。

个人认为，以性格和价值观尤为重要。

正所谓，性格决定了我们所喜欢的，而价值观，决定了我们所认同的。一旦我们弄清楚了自己喜欢什么和认同什么。那么，很多事情就会变得清晰明了。

为了深入的了解自己的性格，我们可以通过以下方法：

（1）、多读关于心理学、自我认知方面的书籍。比如：《少有人走的路》、《我们误解了这个世界》、《正念的奇迹》等。还有一个人——王阳明，《王阳明心法》很值得学习和思考，最近逻辑思维罗胖出了一期王阳明心法解读，我看了很是受用，有兴趣的可以关注罗胖或私聊我，由于是付费品所以没办法分享在这里。

（2）到一些官方专业网站进行性格测试和分析，这一点也可以有效辅助我们认识自己，并结合自身情况，进行深入的认知。这里给大家推荐一个，有兴趣的可以测测。九型测试:http://www.cnenn.cn/html/jiuxingrengeceshi/

（3）还有一些简单的，不过仅供参考的方法，比如通过星座、身边人的评价等。这些信息就需要我们进行过滤，但也有一定的参考价值。

另外，关于价值观的问题，这是一个抽象的概念，也是从长期以来的阅历、知识之中获得的。所以，了解自己的价值观，我们还是得多学习、多思考、多问问自己。慢慢的，你会知道，什么是你真正认同的，此时，一个属于你自己的价值观也就逐渐形成了。

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二、向外认知，通过世界来认识自己。

通过世界来认识自己，这是一个很大的话题，大到什么程度？大到仅凭我一个初出茅庐的人是没有办法给你谈什么方法的，所以，这里要谈的，只是我的观点。

纵观古今中外，很多取得成功（被别人、自己认可，并发自内心的喜欢和认同自己的生活方式）的政治家、经济学家、商人、文学泰斗……他们都会有一些共同特点。

（1）、博览群书

这是一个老套但却最有实用价值的方法，好的书籍，会真实并富有创造性和想象力的记录、表达和描绘这个世间人们所认知的一切，而这一切，就构成了这个世界。当我们慢慢的了解了世界，我们就了解了我们存在的意义，我们的价值，我们在社会所处的位置等等。从而，真实的认识自己。

虽然这个世界上也有不少目不识丁的人，他们看起来很成功，风生水起。比如，中国的一部分“煤老板”，比如，历史上一些以武力夺天下的独裁者，比如，一些依靠肉体跻身上层生活的女人……

其实，他们并不是真正意义上的成功，或者，他们并不满意或认同自己的生活，我想这一点你应该赞同。

（2）、将足迹尽可能多的布满世界。

这一点，也就是我们常说的走出去，想要了解和认识什么，你就得亲身去感受和体验什么。如果说，读书和思考是从精神上向外认知以了解自己，那么，走出去就是从身体和感官上向外认知以了解自己。

走出去，我们也有很多办法，只要你自己愿意。比如游学、旅游、考察、甚至像三毛一样没有目的……

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以上。

希望我们每一个人都能在这个复杂的时代认识自己的内心，并过好自己的人生。这里，引用罗胖的话结尾：

从知到行当中有条沟，叫选择。我们这代人就是选择太多了，原来选择少的时候，我们还可以靠着什么血缘关系，什么社会阶层，这些确定的东西摸着往前走；而现在我们分分钟就要面对大量的选择，看起来是好事，但是它却在撕裂我们的认知。每一个选择背后都有道理，那个认知似乎都是对的。但是一旦面临选择的时候，他们就开始打群架。

这时，除了自己这颗心，自己的良知，自己的认知升级，我们还有什么能靠得住的呢？

所以，在这个纷繁复杂的时代，一切行之有效的方法，莫过于透过自己的心，把一切简单化。