人到中年，早睡早起身体好

因为白天带娃，每次都等娃睡觉了，再爬起来日更，也就一周的时间，但是身体已经给出信号了。早上起不来，睡觉时，睡眠浅，多梦。白天精力也明显不够了，对娃的耐心都不够了。

所以决定白天抽时间，先坚持日更，这样早起可以锻炼可以阅读。

我也知道自己的碎碎念，并没有太大的实际意义。但是我目前的目标坚持日更就好。同时加快学习脚步，尽早进行有主题式写作。

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