如何克服自己的惰性：

1、理想和目标的牵引。

对自己应该有所期待。在不想努力的时候，训练大脑记得自己的目标，而且心中要记得日子虽然一天一天过，但是你的目标还没有完成 ，为了完成目标，仍需努力。

先把为了达成目标而必须做的事情先做了，再做别的。努力坚持，让自己充满成就感，成就感会让我们越走越远。

2、有同伴同行，共同进步。

人是社会性动物，只有在群体中才会激发出活力和创造力。

--靠近积极向上的人，感受大家学习的氛围 ，会让自己变得更加勤奋。

3、养成良好的习惯。

重复成习惯，习惯成自然，自然成个性，个性成命运。习惯的养成刚开始会很痛苦，但一旦养成，习惯便会成为依赖。

--从日常作息做起。

4、良好的休息也是克服惰性的有效途径。

所谓一张一弛，文武之道。一张弓总是拉紧就会崩断，一个人总是紧张就会失常。

--给自己预留一些放松点时间，身体一直都累的话，会让自己觉得做某一件事并无法享受其中的乐趣，然后误以为自己是不喜欢才完不成。

5、所谓惰性，也可以指思考的惰性。不能只是勤奋做事，却从来不去思考做什么、如何做，才能让自己的生活芝麻开花节节高。

思考的惰性才是最可怕的惰性。人是智慧的动物，在我们做任何事情之前，一定要认真思考我们是否应该做这件事，如何才能把这件事情做到最好。

大到人生的方向问题，小到做一件事情的效率问题，都是需要我们先思考再动手的。所谓静思出高人，忙碌做奴才，我们一定要做自己的高人，不能成为习惯性行为的奴才。

——《在岁月中远行》

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