wd:8.1hlls:20~30minld:100~700w这周都完成的还好,只是步行的因为天气原因,没有每天完成,多出的时间,看了些电视剧。没有太多的好坏,只是一直在坚持完成。这样就是好的。日积月累的完成才重要。今天有点事,就提前更了。