最近在运动上有些懒,关键是自己也有了好理由,膝盖疼,特别是上下楼的时候。自行补了几天钙,疼痛稍有缓解,省去了去医院的麻烦。冬天跑步稍麻烦,准备改成室内锻炼,学学瑜伽,刚好也养养膝盖。
参加100天读33本书活动,有几个小伙伴的打卡方式让我眼前一亮,果然每个人思路,角度,感点不一样,这提醒我,学无止境,无论何时都要保持谦虚。
秋天来了,闲下来去了趟公园,秋风一吹,满地金黄的银杏树叶,极美,我爱这个秋天
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