有一个姑娘，看看她的时间表：
6:00起床运动；8:00早饭；9:00-11:30驾校练车；15:00—18:00练字、阅读、写作、发表；19:00—22:00读《政治学基础》一章，《中国通史简编》一章，人民日报新闻若干；00:00睡觉。
没错，我就是这个姑娘。
我真的是个姑娘？不，我是个机器人
时间表看起来内容丰富，但是作为执行者的我，实际上经常感到疲惫。
我想，我在逼自己活成一个机器人。在连续几天超负荷运转后，便时不时地崩溃，具体表现为轻微暴食、无法控制情绪、对人冷眼相向。
机器人很少崩溃，人却会
机器人做事冷静、有条理、输出稳定，乍一看这真的是很多追求的理想状态啊！可是，它并没有感情。并不是所有人像保尔柯察金一般顽强，作为情感丰富的肉体，大部分人很难在外界的蹂躏摧残下还拥有钢铁般的意志，心无旁骛地去完成自己的目标。
很多人工作或学习时常会陷入一个恶性循环：因外界或个人因素导致情绪低落—工作效率低下—逼迫自己专心提高效率—效率持续降低—情绪失控。一根橡皮筋，再有弹性也是会崩断的，如果逼迫自己完成太多任务，身体与情绪就会打败意志，无力与失望弥漫整个生活。
生活，需要一些减法
社会越来越要求人们拥有综合能力，英语、专业知识、计算机、体态……复杂的要求就像从四面八方吹来的风，吹得人迷失了航向，对于一艘没有航向的船来说，所有的风都是逆风。人们在能力拓展与提升中迷失了方向，虽说技多不压身，决定一个人是否能走远的，还是取决于技有多“深”。对于大多数人而言，技多但不精，反而很压身，不如精学个别，让这几项真正成为自己的突出才能，方可在社会中完成他人无法替代的工作。
舍不得停止阅读，舍不得放弃学习英语，舍不得抛弃健身房……舍不得，只会让你更加“不得”。有舍才会有得，越懂得放下无用事物的人，收获的越多。只有减少一些次要的欲望，集中精力于主要的目标，才更可能完成自己的计划，杂念正如身上的“赘肉”，“去之”方可为生活“减肥”。
化繁为简，回归生活本质
生活就是一个删繁就简的过程。
抛弃一些冗余的物质，认清真正重要的需求，才不会在人生漫长的征途中感到疲累。
轻装上阵者，方能走的更远。
