我读书，看起来比较混乱，今天梳理了一下，发现自己印了带问题看书，基本上问题暂时不存在了就换一本。（往自己贴金，哈哈哈）
上星期出差天津，老早查到天津农学院图书馆有一本找了很久的限量书，于是带着女儿一个多小时车到那，晚上回去老公说我太疯了，不做点疯狂的事怎么会明白，找书一行，我更明白不是有书就有知识，有知识和能在生活用书里方法解决问题还需要举一反三，不断的自我反思，多用反向思维。
总结我的问题大多都是普遍问题，现在三十几学二十几前要懂的，也未尝不好，巧遇蔡垒磊写的《认知突围》基础全面的讲述了人生各个平衡点的重要共识。
其中一句：快速判断可见损失和隐形收益的关系，避免让厌恶惯性心理控制我们的心智。是的，我们清晰的了解自己后才能从死循环中抽离出来。
我看见一个良性循环的框架：
不断提升认知
自我关怀给自己补充精力（多放松）
沟通达成共识解决矛盾（关注点自己的语言行为，他人的意愿，引导改变需求导向）
期待更熟练的应用在生活中，期待你们给我反馈意见，越多越好！
