背景: 一对年近40的夫妻来到咨询室，妻子从冷笑到哭泣列举了丈夫的一系列“罪行”，包括家穷、婚礼寒酸、忽视生日礼物、对待岳父母不公、与女网友调情并会面等。指责和抱怨，激起的自然是防御和辩解。来回之间，时间滴答了快40分钟。

      我: 你们在一起走过了七年，对于婚姻，都有很多话要说。有时候，同样的一件事情，听起来，你们有不同的说法。现在，我想问你们一个问题: 假如在你们面前有一把标尺，刻度从0到10，10分代表你对你们一起走下去很有信心，与此相反，0分代表完全没有信心，那么，太太，你的打分是多少？”

       妻子: （难过的表情，仰起头，不让眼泪流下来。。。停住，愤怒又哀怨）现在，出了这件事(与女网友调情会面)，我的打分为负分！

      丈夫: (望着我，眼神像被嫌弃的，显然在寻求支持，缓一缓，声调平稳)我不这么看，我打7分，因为。。。。。。（阐述了几个理由）

      妻子: （声调高了起来）老师，今天时间超过了，我们下次再来。

      一周后

     夫妻俩再次来到咨询室，依然是妻子先开口: 上次咨询后，我觉得我俩挺有希望的，能过下去了。。。

       解析: 此处使用了评量问句，丈夫打分7分还挺高的，阐述理由也很充分，强调了两人婚姻中好的一面，给处于激烈情绪中的妻子打开了一扇窗，并且感受到了丈夫的坚持和对自己的爱。当然，两人间的信任不会就因此恢复，但至少有了一线曙光。

       咨询师手记: 当时用评量问句的初衷，一方面是想了解两个人有多大动力改善关系，另一方面的考虑是阻止抱怨继续进行，很多时候，情绪的发泄是无效的。（EFT的工作点是情绪的转化，而SFBT是朝向目标的行为，至此，这个部分尚未展开，意外收获是提升了妻子的希望感）