作为一个健身者，不方便也便是健身时间与工作时间的冲突。
健身房无论如何也得很早去了练，否则下班练就太迟了。以前还得接娃子，时间也得掌握好：跑步加力量是最基本原则，外加上操课效果会更加的好。当然喽，这个事情也得趁早的着手去做。否则，接娃时间到了，你的那些原则不又搁置了！
想要把这套原则练完，外上再加上操课，一套动作下来时间就很晚了。倘若时间能够安排妥当，做完健身正好接娃。
如今上班儿，能把自己那套训练抽时间做一做就很不错了！至于操课那就另谈；根本没时间的。要想坚持原则那就必须早之又早！
工作必须去做，健身这个事情只能是抽时间来做了。
