好久都没有写过自己的感受了，一听三宝师兄说要写大拜的感受，我忽然觉得，哦原来在我内心对大拜的感受已经有很汹涌的情感了……
跟大拜这样的结缘不得不提丁师、三宝师兄、葛青师父的大爱，我在闭关后向丁师讨教要如何能保持住空性，同时我也能通过闭关群内能看到三宝师兄每天打坐状态越来越好，丁师推荐我通过三宝师兄结缘一下葛青师父，果然在4月13号这天三宝师兄创造了这份善缘，真的没有想到此生还能有此福报，葛青师父谈到我们每天能觉察到的、觉察不到的念头有500个，念头也是我。与丁师闭关后送我的“空有本一”是一样的。如何才能成为空呢？大拜给自己种善种子，消融业力的种子。之后再打坐一小时，读经，持绿度母咒。要有方法才能实现。这样自己的内心就会一步一步的越来越有力量。
于是从4月13号开始，我的大拜之旅开始了，我发现只要我有任何心情不好的事情，大拜结束后内心一片清明。我开始感知到忏悔的力量，之前不大拜的时候，我的内心也会有对一天中发生的很多人、事有放不下的情绪。带着这样的情绪再与其他人互动，在做的事情已经变形，不是它本来的样子了。而大拜结束后直接消融了这个部分，清清明明的做事了。随着大拜的次数增多，愤怒、傲慢、内疚等等这些情绪渐渐的消失了，我在生活中不再创造这些情绪出来。感恩、接纳、虔诚、自信、爱等等这些情绪渐渐充满了我的每一天。我开始体验到生命中的人和事逐渐圆融了很多很多。我开始能够体验到通过大拜是如何体验到智慧的，开始能看到大拜对业力的消融，开始感知到用本心本性做事的妙……
大拜的慈悲心升起带来的智慧，生命中的每一步都不是白走的，学习心理学很多年了，我可以把情绪拆分分析的非常清楚，在大拜的时候也带着觉知，从都是我的错能感受到是我的什么样的业力导致的。这份每天的大拜带来一次次对生命全新的认知。来自慈悲的佛菩萨的角度。
大拜的发心带来的力量，当我最开始为了自己而大拜，和为了成就众生而大拜是有很大不同的，为了自己而大拜，自己的痛苦解决了就可以，当我为了成就众生而大拜，我发现力量感完全不一样。而愿意为了众生成就的自己才是真正的自己。
大拜回向的力量，一次次的愿众生可以离苦得乐，在生活中就很难再伤害任何众生。就不会再造新的业力给自己了，也可以腾出空间真正的造更多的利益给众生。
大拜的过程中我经历出差、膝盖痛、以及无数个累到不想动的日子，开心到没时间，对大拜意义的质疑，有过无数次想放弃的念头，又无数次的起来继续大拜。一次次突破这些我造给自己的障碍。每次大拜完都身体力行的感叹到西天取经之路虽漫长却不能用筋斗云直达，这份修行之路上逐步突破障碍，坚信自己的力量才是真经。
余生，愿为所有的众生离苦得乐而活，祈愿天下苍生皆能得成所愿。
