克里斯钦·拉尔森 答应自己——
将如此坚强，任何东西也无法扰乱内心的静谧；
和所见的每一个人谈论的都是关于健康、幸福和舒畅；
让你所有的朋友都感到他们各有所长；
任何事物皆能窥见其光明之面，使你的乐观信条处处应验；
只想最令人快感的事情，仅盼最让人欣然的结局；
对别人的成功，像对自己的成功报以一样的欢呼；
忘却已住的过失，义无反顾地去争取未来更大的建树；
将永远面带一种愉悦的容仪，向所遇的每一生灵送上一个可心的笑意；
将如此忙于完善自己，而无暇对他人吹毛求疵；
将过于豁达，不会忧虑；
将过于高贵，不屑动气；
将过于硬朗，不知畏惧；
将过于快活，不容心生芥蒂。
