下午与娃去锻炼的路上，看她情绪有点低落，问她怎么了，娃说今天数学限时考的不好，有几道大题只做出一部分，她觉得她的题感变差了，一模后的几次数学限时她考得都不太好。我明显的感受到了她的压力，开玩笑的说，“是不是一模考好了，背包袱了？”“才不是呢，一道题，二道题不会也就算了，我继续往后看，一下子连着好几道题都不会，就emo了。”（她的不会是能做出一部分，一般最后一步没做出来）。我告诉她，越急肯定越做不出来，这时候需要调整自己的状态，多做几个深呼吸，让自己静下来。道理她都懂，能不能做到还得靠她自己调整状态。

    本来计划跑3公里的，结果她跑了2公里就不跑了，说突然听到一首特悲的歌，一下子就不想跑了。原以为跑完步能让她宣泄一下，心情能好些。看她无精打采的样子，问她，“妈妈能做些啥可以让你心情好起来？”“让我再长十公分，或瘦十斤。”“这个太难了，妈妈做不到呀，还是做点力所能及的吧，喝喜茶吗？”“喝。”

    喝喜茶的时候，娃的状态已调整好，又满血复活地开始复习了。加油，宝贝！