五步脱困法，这个技巧可以帮助孩子从困境中走出来，让孩子相信自己并不是没有能力，而是可以做成很多的事的。
通过简单的五步，就可以让一个孩子变得不一样了。
第一步：当孩子觉得自己有问题时
如：我不行，我不能学好语文。
我们要说的第一句话是：“到现在为止你还没有发现或者找到让自己学好语文的方法，是吗？”
“到现在为止”是你已经给了孩子一个分水岭，预设了一个有可能的将来，把“我不行，不能”转换成了正向的词语――“没有找到学好语文的方法”，即用你的语言去澄清孩子的语言，从而把孩子思考模式转变过来。这时你的孩子一听这个就会点头。
第二步：当我们找到了一些学好语文的方法，你相不相信你就能学好语文了？
这里用了一个“当”字，现在把他对自己完全的否定――我是学不好语文的人，慢慢落实到“我还没有找到方法”，从身份层面的否定转化成行为层面，孩子会马上点头，表示认可。
第三步：那我们如何才能找到学好语文的方法？
这个时候的关注点是在找方法上，而不是学好语文上，孩子就开始动脑袋了。不断地用“假如还有方法，那是什么”来挖掘出越来越多的方法。
第四步：假如你多看多读了，认真听讲了，（从上面的问题中挖掘出来的），你就能学好语文了是吗？
孩子点头之后，继续往下问。
第五步：那需要做些什么我们才能多看和多读？什么时候付诸行动呢？
――现在吗？
把注意力引导到行动上，问题自然就解决了。
以上就是完整的五步脱困法
注意：文章来自于《NLP》学习
