生活是一个大染缸，同时也是一个练兵场，你所学的所有一切都会在现实中去不断的实践，通过实践来反映你学习到底是有效还是无效。
通过学习，通过实践，你到底是提升在脑子里，还是提升在现实生活中。因为所有的一切都要回归现实，在现实生活中体现的是否有效。回归到现实中，学到的才是真正的学到。能够在生活中运用，才能把课本上的东西变成我们自己的。
每一个人都有一个自己定下的目标和自己想要的一个终极梦想，在行动之前，我们会想象这个目标，达成之后的那种美妙的画面。多少人为你高声喝彩，多少人为你投来羡慕的眼光，你陪着家人陪着小孩在美丽的马尔代夫休闲的度着小假，坐着摇椅面朝大海，看着日出日落。然后就热血澎湃的去行动，可当行动起来的时候，却发现并不是想象的那么回事，因为在通往成功的路上，会发生很多挡道的小鬼，阻碍你前行的情绪以及控制你大脑的小我格局，还有给你挖着深坑的各种看你出丑的人。
当这些阻碍出来的时候，我们就可能会忘掉自己的目标，忘了自己的方向。忘掉了自己从哪里来，要到哪里去。而纠结的情绪之中，掉在事件之中出不来。
我们开始埋怨，发怒，不满，消极，逃避，找借口，推卸责任，不爽，情绪低落，找一切可以让自己舒服点的理由。
可是结果呢，我们忘掉了我们的初衷，我们忘掉了我们的目标。活着了被情绪控制的环境里面。
情绪和事件是阻止我们前行最大的一个阻力，它能够带来破坏性的影响。这个影响可以是有形的，也可以是无形的。小到可以破坏我们的行为，大到可以完全的改变我们的路径，也就是说，在这个过程中忘掉了我们的目标，忘掉了我们的梦想。朝着深渊的黑洞走去。最重要的是我们自己还没有觉察到，想想这是多么可怕的事情。
那么如何去改变这样的一个情况？它到底可不可以改变？又需要多久的时间去改变呢？
相信我，情绪是可以控制和改变的。
我知道，自古以来有一句话叫做江山易改，本性难移。
但是我们可不可以去做到接纳我们自己本有的那一部分，因为那是我们的，我们要去到接纳。当接纳了以后，我们可不可以再去修我们没有的那一部分？扩宽我们的信念部分，扩宽我们的格局部分。让我们的维度不断的扩大。
这个时候就需要我们不断的去学习，让我们身边有这么一个环境。
人是受环境影响的动物。
你身边有什么样的环境，你就会受这个环境所改变。
首先我们得改变我的环境，改变我们的环境之后，我们就能够受到身边一些正向人的影响。在交流中，我们可以吸收到一些新的观念，一些新的思维方法与格局。
还有更重要的一点，我们每个人的人生都需要一名教练。
这个教练是为了厘清你的目标，厘清你的方向，在情绪中愿意去拉你一把，并告诉你“停”，再带你去看方向，看目标。在你掉入坑中的时候，他为你加油打气，让你内在有一股力量去爬出这个坑。在你无助与心累的时候，给予你关怀和爱。让你摆脱无助，重新站起来。
