从今天起 做一个幸福的人
早睡 早起 按时吃饭
繁忙俗事中，给自己留一点空余时间
从今天起 做一个幸福的人
正念 冥想 积极关注内在
给予自己正面反馈
从自我否定中看到成长
世界很好 我也很好
从今天起 做一个幸福的人
感恩 所遇之人皆温暖
陌生人 如果我向你微笑
请你记得 微笑
世界很暖 你我也很温暖
从今天起做一个幸福的人
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