读《零秒思考》的收获

其实这是我参加22天行动营的第一天的作业,阅读剽悍晨读的一篇文章(《不可思议的方法,让你一看到问题,就能迅速给出解决方案》)的收获,这篇文章分享的是《零秒思考》一书,教我们用简单的方式提升思考力。

我的收获:

一、提升思考力的方法

从小的时候,我就很不习惯跟朋友单独聊天,因为我不知道该说什么,没有什么想法,只喜欢在一群人中,当个默默的聆听者。虽然现在,跟朋友一对一的聊天没有问题,但是跟陌生人不知道该说什么。

上周六去参加社群的线下聚会,兴致勃勃的和旁边的人交换了彼此的经历,但是再接着交谈时,就感觉干巴巴的了,说不出什么好的见解。我羡慕的盯着同桌的另一个女生,她跟边上的人聊的很嗨,很有自己的见解,我多希望自己能跟她一样啊,现在,机会来了。

实操步骤:

1、拿一张A4纸,横放;

2、想到一个事情后,写到A4纸的左上角,右上角记录日期;

3、在标题下划横线作为分割,再划出4到6行记录原因;

4、如果每条原因又产生了新的想法,再拿一张纸照着这几步记录下来;

5、一个标题一页纸,每页纸计时一分钟完成;

6、定期回顾;

二、不要总想着寻找捷径

“当我们想提高思维能力时,总会不自觉地去寻找一些捷径,这就好比武侠小说里,为了成为大侠去寻找武林秘籍。”

当我看到这句话时,深深汗颜了一把。

不只是提高思维能力的时候这样,在提高任何能力的时候,我都想寻找秘籍。

最近一直想做减腹运动,今天早上我终于行动起来了。下了keep运动APP,跟着做了几组动作,感觉好难,要领也不知道怎么把握,便放弃了。转头去求助搜索引擎,结果还是感觉动作复杂,便又去微信公众号上搜索,好不容易找到一个动作,跟着练了练,感觉还好。但是心里又打鼓,不知道这个效果怎么样,又忍不住想去找其他方法。幸好我及时告诫自己:练多了才会有效果,盲目寻找捷径,只是浪费时间。

三、记录自己的思考

最好把自己的思考记录下来,不止是为了以后复盘,还因为写下来更容易理清思路。

我们心里想一个事情的时候,总觉得自己心里想明白了,但是一动笔开始写或者给别人说时,就卡壳。说不出来或写不出来,代表我们并没有真正想明白,一件事情只有写出来才能找到自己的知识漏洞。这也是我之前开始写作的原因。

另:这几天差不多是每天一篇800字左右的文章,幸好是写文章的读后感,不然真的什么都写不出。为了有东西可写,文章需要反复阅读,还要自己去思考,虽然过程比较痛苦,但是这种有收获的感觉很爽。期待自己22天后的写作水平和思考水平能得到提升。

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