间隔一段时间提笔，大脑抗拒的情绪加重。本来计划修整一段时间，清空一下乱七八糟的思绪，让疲惫的心得到充分休息，没想到带来的不是缓解，而是惰性，是停滞不前的恐慌。习惯了埋头向前跑，突然的暂停并不能真正放松，继续跑，持续慢慢的跑可能才会让身心得到充分的休息。
在复盘以前所学时，看到了真爱与害怕孤独的人的精选回答，决定借此开刀，开启慢速跑模式。记得疫情后的3月15日，开启了间隔两个月的初跑，带着久违的激动和兴奋跑了5公里，消失的运动热情和存在感又悄悄找回，即便戴着口罩跑步无法充分透气，依旧觉得能跑就是一种幸福，疫情剥夺跑步“权利”后又找回来的兴奋无以言表。
真爱是老生常谈的话题了，更多时候用于表达爱情，特别是存在于让人感动的爱情中，一些特别的行为让我们发自内心触动。为什么通过行为才能去感知真爱？只有一种解释，只有付出了，才说明是真的爱，当然付出的不仅仅是金钱，还包括时间、精力、资源等涉及当事人能力范围内的几乎一切可支配的有形及无形资产。
亲情和友情同样也可用真爱来形容，愿意花费大量的时间、金钱、精力、资源等资产给予亲情和友情帮助，也是真爱，外在表现形式就是付出，付出几乎是衡量是否是真爱的唯一外在参考标准。你爱你的孩子，就得付出，付出的形式不同，但目的只有一个，让他/她过得好，是不是真爱看行动，看付出。同样，如果你珍惜你们的友情，也需要付出，付出的形式不同，目的只有一个，让他/她过得好，该付出就得付出，不付出就可能会失去友情。
害怕孤独的人，更能说明人是群居动物，很难离群索居。交际的目的就是为了让人们思想相互交融，享受群体的安全感和欢愉。害怕孤独的人也会表现出交际的热情，但和正常社交不同的是，他们是因为害怕孤独才去交际，正常的社交是因为人拥有群居动物的属性，需要满足这一需求去交际，并不是害怕孤独，孤独也并不全是什么糟糕的境况，也可能是修行的良好土壤。害怕孤独的人为了让自己不再孤单，假借社交属性的需要，去疯狂索取，虽然表面看起来大家都在做相同的事情，其实概念完全背离初衷，索取的次数多了，不愿意付出的情况多了，大家自然会觉察，会本能的远离、逃离，因为人利己利他的原则不容随意践踏。
愿不愿意付出变成了衡量真爱和害怕孤独的人的新标准，即将开始的爱情、友情和正在进行的亲情，如果把这一新标准当做审视现状的工具，心里会多几分踏实，什么所谓的花言巧语、推心置腹、舐犊情深统统会原形毕露。
真爱不是口号，是实实在在的付出，害怕孤独并不可耻，就怕假借真爱的名义去疯狂索取。
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