今天是第八天上课,而今天的课程略微有不同,今天的老师不是Mei,而是米果Lucy,后面每天都会有一位小老师来带领大家学习高效阅读,Lucy老师说先带我们复习了前面七天学习的内容,又带我们复习了冥想,还带我们做了小热身,读一段文字: 研表究明,汉字的序顺并不定一能影阅响读,比如当你看完这句话后,才发这现里的字全是乱的。这证命了,汉字的顺序并不影响阅读,Lucy老师又带我们着重复习了高效阅读九步法:第一步:Prepare准备外部工作(外部环境,工具)笔,笔记本等,书) 1分钟
第二步:Meditate准备内在工作:内在情绪和状态 30秒-1分钟
第三步:Activate sub-consciousness 调动潜意识,我是最棒的 30秒
第四步:Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习:设定时间和设定高效目标 30秒
第五步:Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟
第六步:Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法(整片读,多方向阅读,摘读,跳读,略读)30分钟
第七步:Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟
第八步:Record and write 输出有价值的文章(自己说,写)10分钟
第九步:Share and teach 教出新知识和灵感 (跟别人说) 2-3分钟,这也让九步法在我的脑海里再加深了一层。
接下来,Lucy老师还带我们复习了作为Leader,我们不能盲目攀比,与其把心思用在攀比上,不如努力提高自身素质以不断取得进步!
最后我们来到了阅读环节,我选的是《梦中小屋的安妮》,故事主要讲了安妮和吉鲁伯特结婚以后来到赫温的白色“梦中小屋”居住,并在那里交了许多朋友,度过了一段快乐的时光。这个故事告诉我,做什么事情都不能放弃,因为既然你做了就要把它做好,也许会发生自己不想要的事,但只要坚持不懈,希望总会出现!我通过人物的性格,爱好,故事的主要内容,和我的阅读收获完成了一张电子版思维导图。
这节课,我收获满满!