最近两年焦虑常常伴随在我的左右。情绪时好时快，今年做了愿景板，让自己能够将今年的计划可视化，期待用行动战胜焦虑、懒惰、胆怯。
这两天看一本叫《小狗钱钱》的理财的书，并没有很关注如果理财，让我记住的一个点是写成功日记，记录为梦想做了哪些计划，取得了哪些成就，这种方法与成就事件串联起来了，曾经呢觉得没有成就事件可写，当发现做了什么比有什么成就更容易记录，也同样能给自己赋能。这个方法可以放到训练营中使用。
为了训练营，我最近几天都在得到听书，看着也是些不相关的内容，打开我的思路和眼界，也是慢慢进入学习的状态。同时今天卸载了手机里的视频软件，因为在刷视频中消耗掉了许多的时间。
后面继续保持吧！
