阅读时间：2016年7月26日，20：00-21：40；1小时40分钟；
阅读书本：《人生不设限》，作者：【澳大利亚】力克·胡哲；湖北教育出版社；P51-P227;
阅读目标：了解力克的故事，鼓励有时会懈怠的我
阅读方法：泛读
整书阅读感想：
当自己处于情绪低谷时，当自己对自己不够信任时，当自己坚持不下去的时候，可以看看这本书。
这本书给我最大的启发是：不要设限！不要让自己给自己设限，更不要让别人对你的评价给你设限！别人不是你，他们所看到的，只是依据他们的一般经验来作所谓的判断，但是，奇迹永远都会在，只要你相信自己能做到，并持之以恒地努力，你就一定能达到，天助自助者。
没手没脚的力克都能做到，你好手好脚、身体健康、头脑聪慧凭什么你不能做到？一定能！相信自己吧。
阅读笔记：
第三章，对生命的无限可能抱持信心
在艰难困苦的时光中，依然能够前进，关键就在于，你不是以能看见的，而是以能想象的事物，来引导你的人生，这就叫做信心。
如果你能想象一个更美好的未来，你就能相信它；而假如你可以相信它，就能实现。想象无限！
人都有所局限。你不应该看着你所缺失的过日子，相反，你应该去过“只要有梦想，什么都能做到”的人生。
请抓住这个想法：一切都是有可能的。当你觉得自己被某个巨大的挑战摧毁了、打败了，请相信任何事都是有可能的。当下你也许看不到出路，也许觉得全世界都联合起来跟你唱反调，但请你相信环境会改变，答案会出现，而你会获得意想不到的帮助，然后，任何事都会有可能！
被困难击倒时，我们可以依靠拥有更美好人生的梦想。这些梦想就是即将到来的事物的种子，而我们的信心就是这些种子发芽的沃土。
即使你相信自己可以对付困难时刻、品味美好时光，沮丧还是会出现，但是幸福快乐的结局应该永远是你的目标，那为什么不去努力争取呢？
无论发生什么，都是为了最终的美好结果。
重点是，只要不停寻找，你就会找到一条路。或许，你必须根据现实调整目标，但只要还有一口气在，你就应该记住，可能性一直都在。
若按照原来的计划，我们停留在孟买的时间、地点，正好会遇上恐怖袭击。你可以说我们命大，但我相信上帝对此有着我们无法了解的计划。这就是为何你必须对未来有信心，在即使看来胜算不大时，还是要继续朝着目标前进。（我：我相信，有时候上天会给我们最好的安排，只要你相信。因为，我亲身感受到很多次都是这样的，所以，我深信不疑。）
瑞基说，无论身处何种情况和环境，他永远可以选择要用负面或正面的方式回应。
你永远无法改变过去，但你能改变未来。
第四章，爱上不完美的自己
当我们让别人的意见左右我们对自己的感受，或是去跟别人比较时，就会变得脆弱，并落入受害者心态。
当你像上帝爱你一样的爱自己、接纳自己，就打开了通往平静圆满的大门。
每个人都应该爱自己，了解自己是不完美的，并原谅自己的过错，因为上帝已为我们做了这一切。
不要执着于自己的不完美、失败或错误，而是要把焦点放在你所领受的祝福，以及你可以做出的贡献。你不必为了达到别人的期望而活：你可以定义自己的完美。
找到自己的目的，是活出没有限制的人生的第一步。
但要实现梦想，你内心深处必须相信自己值得拥有成功与幸福：你必须爱自己。
如果你没有从内在发光，可能是因为你仰赖别人给你肯定、给你信心、让你觉得自己被赏识。
如果你无法解决自己的问题，就去解决别人的吧，毕竟，施比受更有福，不是吗？
向自己的内在探寻吧，那儿有熠熠盛光，正等着发亮。
第五章，态度决定高度
请把“态度”想象成电视机的遥控器，假如现在正在看的节目，对你没有任何帮助，你就拿起遥控器转台；而无论碰到什么挑战，当你没有得到想要的结果时，你可以调整态度，就像用调控器转台一样。
琳达和乔克所选择的态度都让他们得以超越困境，不过他们选择的类型有些许不同，琳达选择充满感恩，而不是心怀苦涩；乔克选则采取行动，而非放弃。可以选择的态度很多，但我认为最有力的是：
1、感恩的态度；
2、行动的态度；
3、同理的态度；
4、宽恕的态度。
琼妮四肢麻痹，我则是没手没脚，我们拥抱希望而不是绝望，相信上帝与未来，我们接受自己并不完美，但拥有很棒的祝福，我们选择以感恩启动正面态度，并将正面态度化为行动，改变自己和别人的生命。
我体验过改变态度所产生的力量。我可以告诉你，那种力量改变了我的生命，带我到达我从未想象过的高度。
第六章，跟恐惧做朋友
把恐惧化为动力，让我自立自强。
第七章，跌倒七次，要爬起来八次
即使你的人生有明确的目标，而你也对未来充满希望与信心，懂得欣赏自己，保持正面态度，并且不让恐惧拖住你，你还是得承受挫折与失落，但千万不要认为失败等于毁灭或结果，因为你其实是在挣扎之中体验生命，你还在场子里。我们所面临的挑战可以让我们变得更强大、更好，并且准备得更充分，以迎接成功。
当你遭遇挑战时，请记住大卫的话。每条堵住的路，都有一个出口，每一种“无能为力”之中都有“能力”。
只要活着，总会有出路。
你会失败，因为你是人类；你会跌倒，因为道路崎岖。但你要知道，失败也是生命礼物的一部分，所以要把它们利用到极致。伙伴们，不要停下来，去尝试每一件事吧！
第八章，面对未知，迎向改变
人常常抗拒改变，不过说真的，谁会想要过一个没有变化的人生？某些最棒的体验，成长与收获，往往来自改变--搬到另一个城市、换工作、上不同的课程，或者进入一段比较美好的关系等。
有两种主要类型的改变可能成为我们生命中的挑战，甚至让日常生活陷入混乱。第一种是外来的，第二种是内在的。我们无法控制第一种改变，但我们可以，也应该掌控第二种。
我到美国的头几个星期，就常常感受到文化震撼。其实在上学的第一天，当全班同学站着面对国旗，背诵效忠誓词时，我就有些惊慌。
（我：这个方法很好啊，是一种很好的爱国教育，我们可以效仿。）
第九章，信任他人，组成梦幻团队
有三种人曾经为我的生命带来重大影响：良师益友、人生典范与人生旅伴。
“人生向导”式的关系常常让人不太好过。“向导”会点醒你，甚至斥责你，但他们非常关心你，关心到你真正去思考自己在做些什么、要往哪里去、为什么你会在这里、下一步又是什么。你会希望生命中有这样的人。
第十章，如果机会没来，就自己创造机会
要追求梦想，就必须采取行动。如果没有你想要的，或许就该自己创造，上帝会照亮那条路。
去一个机会找的到你的地方。
当你的心说“去吧”的时候，请采取行动。
第十一章，我的“可笑法则”
你可以掌握这本书的每个论点，但如果你不肯冒一点险，或者被那些不知道你厉害的人骂成是疯子就怕了，那么，你可能永远也没办法完成你想要实现的梦想。
童年时失去视力和听力的海伦·凯勒说，“世上没有安全的人生这回事。人生要不就是大胆的冒险，要不然就是零。”所以，风险并不只是人生的一部分，它就是人生。
重点不在规避风险，而是控制风险。
拥抱快乐得不像话的人生：大多数人都不清楚上帝为我们的每一天、每个月、每一年或这一辈子计划了什么，但我们每个人都有能力用大胆狂放加上可笑的热情，为自己增光添彩，并且去追寻生命的目的、热情与乐趣。
第十二章，你的任务是付出
无论你能付出的是多是少，请记住，小小善行和巨额捐款一样有力。请不设限的活出你的人生。
请记住，上帝真的赐给你的生命一个重要的目的，请不受任何限制地活出你的人生吧！
【我在参加文魁大脑读书会2016年阅读年挑战计划，本年度我要阅读书籍70-100本，请大家监督。每周没有完成的，发微信红包150元，一年没有达标70本的，再发微信红包2000元。】
