记录：真实、客观、公正，尽量不带个人情感。
复盘：回顾目标/结果，评价结果，分析原因，总结经验。
回顾结果：清明假期回去扫了两天墓，本以为回去可以看点书的，然而计划赶不上变化，看了两篇好文，听了本书——《我决定简单的生活》，但基本上没记住多少，苦逼的是现在处于半感冒的状态，咽喉又疼又痒ˉ﹃ˉ。
评价结果：不满意，学习节奏乱了就算了，但是感冒这事就太坑了。
分析原因：1.看书的事儿，预期过高，认为自己会有剩余的体力再去集中注意力，其实每天扫完墓、吃完饭加上喝点酒，基本上就缴械了，根本没有多余的精力再去阅读并且思考，体力果然很重要。2.感冒这事儿，割草时出汗太多，没及时换衣服，又吹了点风。
总结经验：if…than…，也只是知道，并没有践行，如果有应急预案，这些事应该是可以避免的。1.学习节奏：如果太累，就提早休息，早起学一会儿，脑力活动在前，体力活动在后。2.如果户外作业，就带上水和备换衣物，思考可能出现的小概率事件并做出预案。
其他：《我决定简单的生活》一书与当前火热的《断舍离》比较相近，作者是个日本人，跟乔布斯一样，是个存粹的极简主义者。本书兼具了哲学思考和实践方法论，是极简主义者的“行动指南”和“武功秘籍”。
本书思想核心是：所谓“极简主义生活”，就是要求我们尽量排除一切没必要存在的东西，舍弃不是自己真正需要的东西——包括身边的物品，做事的流程、沟通的环节等等，从而迅速找到应该去珍视的东西，让自己彻底实现“不为外物所累”。在这个过程中，你的时间会变得更充裕，精力更加充沛，内心更加安宁，身体更加健康，最终真正感受到久违的幸福。
底层逻辑：“你所拥有的东西，其实也在占有你”。你所拥有的东西，占据你的空间、占据你的时间、占据你的精力，因为拥有以后就会开始考虑怎么摆放、怎么管理、怎么选择，什么时候用……一系列的问题，通过一顿折腾纠结之后，个人的意志力已经消耗差不多了，这本来可以用来做真正重要的事情。
首先得承认，人不可能脱离外物而生存，至少你的吃饭、得穿衣服吧。但现在的情况是要吃的美食太多、要买的衣服太多、手机里要下载的APP太多、要学的知识太多……
真的需要吃那么多吗？真的需要穿那么多件衣服吗？真的需要用那么多APP吗？真的需要学那么多知识吗？
什么是必须的，什么是可有可无的，其实并没有什么判断标准，作者也在《我想要简单的生活》给出了他的观点供读者参考。
极简主义，这让我想起伯父曾经说过的一句话：“看了那几个小时的电脑又怎样，不看又怎样，有时间多用来学习不好吗？”什么东西重要，什么东西不重要？谁在占据着你的时间、空间、精力、机会……
多余的衣物、多余的朋友圈、多余的流程、多余的知识、多余的……
一不小心，可能就被不重要的事给遮蔽双眼而不自知，敢放弃存量，才有更多的空间去迎接增量。
最后乱入一点，成甲老师所说的“如何跳出低水平的勤奋”？答案是“主动阅读”，即在读一本书的时候问自己作者讲的东西到底有什么用or带着问题去书中找答案。
