我家高二的姑娘这段时间在家上网课，为了能和她更亲近一些这次回来一直都跟我睡，昨晚我睡觉的时候她在看手机，我跟她说早点睡她答应了，半夜醒来一看时12点了她还在看，当时我就有点火，直接怼他，这都几点了还在看，眼睛不要了？姑娘态度还算好，说不看了，直接关掉手机睡觉。可我却睡不着气的了，都高二了再有一年多就要高考了她成天想的确是看手机，想着早上起来一定要再跟她聊聊时间的紧迫性，甚至都打好了稿子从哪方面着手跟她谈。
早上早早起床后姑娘去她的房间上网课了，随后我也起床去打坐30分钟。打坐的过程脑子里忽然闪过一个声音，院长提到的登门槛效应，我想我现在跟她谈学习会不会谈崩，我想要的结果无非就是让她早点睡觉，休息好，才有精力上网课，所以姑娘出来吃饭的时候我的谈话内容立马变了，我跟她说，吃饭前我想跟你说句话行吗？姑娘说，你说吧，并且放下手中的筷子很认真的看着我，我说睡觉太晚了对身体不好，我不反对你看手机但是能不能咱们定个时间10点钟睡觉（孩子晚上9：30下课），她笑了一下想了想说，10点半呗，行不行？我说：行！最后击掌明誓。姑娘开心的吃饭了。
我很庆幸关键时刻能刹住了车，不是带有浓浓的指责的包子味儿去要求她做什么，而是从最基本的她能做到的开始。
