1.今天完成了哪些工作
写作业一小时
看医书两页
阅读一小时
2.遇到了什么问题
竟看小说了，竟然忘了今天的计划
3.准备尝试哪些措施
明天继续
4.今日反思
竟看小说了，忘了还有任务没完成，刚要睡觉，忽然想起来了
5.今日未完成
散步/练功，微写作
6.明日计划
写作业一小时
看医书两页
练功/散步一小时
微写作50字
其余时间阅读
日事清
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