人是最容易作茧自缚的，十个微胖妹子，九个拿维秘girl当手机锁屏，瑜伽垫呼啦圈小杠铃，家里就是个微缩版的健身房。下了狠心逼自己晚上只吃一个苹果，早上低血糖，晕晕乎乎难受一天。
不敢给哪怕是亲近的好友看手机，百度搜索栏永远自动弹出“如何快速减肥”和“如何瘦小腹”
在你对着镜子审视三围然后不顾呼吸困难多扣一格皮带的那一刻，你就已经了失去理智。
大多数人也不能算胖，顶多是穿件收腰的裙子凸小腹，只要不及危及生命的三高，减肥，都是一件没有多大意义的事——是的，因为从谈及减肥这个话题的时候，就已经暴露了你的敏感与失措。
先和你说说为什么不要减肥，或者说不赞成你如此拼命的瘦身。
第一，维密的秘密就是，你永远不可能成为维密。
维密T台上的细腰长腿，绝非单单锻炼和饮食就可企及，这一点越早明确越好。人家生来就是胡吃海塞不胖的体质，浓妆淡抹都美的脸蛋，这才被人相中而成为维密girl。她们是天生的公主，加之后天砸下重金和几乎所有时间的保养，才成为翩翩天使。这是一场打从娘胎里就输掉的战争，又何必去强求。做最美好的自己，比做一个橱窗里的洋娃娃，来的有意义。
第二，即使你真的瘦成了魔鬼身材，要保住它需要穷尽毕生心血，这不是你可以负担起的工作量。
一副超越正常人的身材，除非病态，就得靠少量的水煮蔬菜及其类似物和大量多元化的运动来维持。拜托，你们以后可是上有老下有小的工薪阶层，不吃饭哪有力气应对成堆的文件与不见天日的加班？为了瘦两斤成天低血糖晕晕乎乎，到头来不仅面色憔悴还丢了手头的工作，拿什么养家糊口！在镜子前孤芳自赏只限于小说电影，真实的成人世界是现实而无奈的，它需要你提供生产力来维持其运作，而生产力，需要你充足的能量来转换，所谓能量守恒，你是绝不能做到瘦身工作两不误的。
第三，即使你傲娇一句“我腰缠万贯万事不愁”，瘦下来的你也并不会快乐，因为骨子里，你还是那个自卑的胖女孩。
所谓美丽，并不是仅仅靠身材和颜值支撑，重要的是源于身材与容貌的自信与勇气。相信自己是美丽的，才能时时展现自信的笑容，昂首挺胸，大步向前，去迎接清晨明媚的阳光，否则，即遍再美丽动人，也因害怕他人对自己的指指点点（而实际上，总是有人会对你有所议论）而时刻一副犹疑躲闪的眼神，还不敢正视对方，试问，这样的形象，又有谁会喜欢？你又能接受这样的自己吗？
或许你会反驳，不！我瘦下来了就有底气面对世界了，不，人的贪欲是无穷无尽的，胖人想要变瘦，瘦人想要变美，这也就是为什么减肥药和整容手术可以长盛不衰的原因，从一开始，就抱着这种非瘦即死的错误观念，一步一步也必然走入那样的怪圈。
下一次，把那些纠结要不要吃甜甜圈和曲奇的时间拿来，放在自己心爱的事物上，看一场电影，读一本小说，或者简简单单地做一点想做的事，让自己活得惬意。好心情，是好身体的前提。
中止减肥之路，实际上也是打破了周遭舆论的枷锁，一直以来深深活在他人评价中的自己，也应该冲破束缚，勇敢地长出繁盛花叶，把闲言碎语打入阴霾，用自信的馨香征服这个世界。
于是，你不再是一个傻傻的胖妹子，而是一个，美丽而成熟的女人。
