1、一个人的品格，从他如何对待那些对他毫无帮助的人，就可以看得出来。——歌德

2、每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。

3、杰夫问道长：我有很多思想上的困难，我不知道怎么办？老师傅说：你要向自己提问，然后自己去解决，不要去问别人。

4、凡是你抵抗的都会被放大、增强，因为这是一个能量的世界。

5、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。内心空白，才要装出一脸世故。很多人问我就是学不会心计怎么办？简单到极致，也是一种竞争力。

6、做一件有价值的事，一直做，然后静静等待时间的回报。

7、生活并不完美，但并不代表它不美。

8、别让无所事事慢慢杀死了你的梦想，不要灰心更不要轻易放弃，再牛逼的梦想，也抵不过傻逼似的坚持！

9、一花一世界，一木一浮生，一草一天堂。

10、人类是悬挂在自己编织的意义之网上的动物。

11、有位印度上师说过一个故事，他的学生问道，有次她坐在牛车上，有人来抢她的包，她是否该无为、臣服？印度上师答的很妙，他说：“你应该毫不犹豫地、慈悲地拿雨伞打他的头。”这就是了。做你该做的，但是内心没有批判，没有抱怨，只有对当下一刻的尊重和臣服。

12、你所体验到的那种他人称之为信心的经历，就是自在地做自己。不是察觉自我，而是把注意力放在眼前的事物上。

丝毫不必在意信心这回事，你需要的只是专注在当下进行中的事物上。你不必去想整个过程，只要将注意力集中在手上这一刻就好。

13、认清别人的前提，是认清自己。你既是所有人，所有人既是你自己。

14、大象无形，大音希声。很多事，内化到心里时，就不需要解释了。只要自己觉得安心快乐就可以了。别人怎么看就哈哈哈吧。眼睛能看见的都是外在，别人如此，自己亦是如此。所以活成不随意评判他人的人，需要有大智慧。古之是这样的人，这是我欣赏他的地方。愿我自己也能活成那样。