千个明朝，万个后天，唯独只有一个今天。今天是昨天所未尝到的，又是明天行将失去的。今天将要向明天进发，但又不属于未来，今天，只属于今天它自己。今天是活生生的。实实在在的。今天充满生气、活力、色彩、声音——有风也有雨，有花也有草，有阳光和月亮；有创造的汗水，有奋战的吼声、胜利的欢呼……使今天显得格外迷人。今天，朝气勃勃，龙腾虎跃；今天，是为了诞生希望和奇迹而存在的。不要辜负这洒满阳光的日子！不要虚度此生！只有紧紧抓住今天，从抓即刻开始，才有所作为，有所前进，有所攀登！凡事若想尽善尽美了再干，就永远不会有开始干的那一天。
把握住今天，其实是把握自己，充分伸展自己。人的一生只有三天——昨天，今天和明天。即自然的一天，自我特殊的一天，我超越自然的一天，及如何把我与自然的一天有机地协调好，用有限的一天，去做难于做到的新事。如今天又承接着昨天和明天的基础与发展。有人说希望在明天，不妨请听古训言：水去日日流，落花天天少，成事立业在今日，莫待明朝悔今朝；明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎；人生百年几今日，今天不为真可惜！明日又有明日事，努力请从今日始。其实关键是把握今天。因为明天是遥远的，未来只是现在的延伸，无论怎样设计或向往未来，都只能是一厢情愿。希望还要靠今天去创造，今天是最现实的。今天的我比昨天的我有新的发现，新的认识，新的能力。
生命给人只有一次，世界上许多东西都可以积攒，唯独生命不能积攒。充分伸展自己的重要点，就是充分利用今天的有限时光和生命的有限时机，去飞越常规的樊篱，去开创新的天地。生存就是变化，变化就是积累经验，积累经验就是伸展自己，就是无休无止地创新。
飞越常规，摆脱束缚，也许有一千次的跌倒，但应从一千零一次地站起来。人生本是一连串地失败——胜利，死亡——复活，每一缕思想只代表生命中的一个时期。要记住勇气、荣誉、希望、自豪、同情、怜悯之心和牺牲精神，这些都是为了纠正错误、偏见，扩大心胸，不断完善自我。今天，才是脚踏实地的，不要遇事犹豫不定，瞻前顾后，风摆杨柳，只能一事无成，庸碌而活着。把握今天，抓住自己充分伸展，才能把握一生！
（书来源：《思索》书介绍）
