Q：润总，怎样才能写好一本书？

A：刘润答复：

1、写书，是一个循序渐进的过程。

如果按难度来分：用精炼的语句表达观点，属于第一层。

用灵魂清晰，架构逻辑严谨的篇幅，一气呵成文章，属于第二层。

而写书，大纲是整个脉络，目录逻辑要清晰，内容翔实，一环扣一环，属于第三层。

这三件事的难度，每跨越一级，它其实是几何级数难度的递增。

2、三者之间的差别和写书的核心能力，在于：写一段话，考验的是精准表达，拿捏准确度的能力。

写一篇文章，考验的是你能引导读者从头读到尾，线性读，一种你能把事情表达十分透彻、流畅的能力。

写一本书，考验的是你的系统化思维，因为书有章节，是一种树状结构，你要能把网状的思维变成树状知识结构，并用线性表达的系统能力。

写书更考验全局观和对架构能力的系统思考。

3、如果你经常写文章，能力有积累会好一些。

如果没有经常写，建议先从写微博开始，然后从公众号的文章开始，最后写书。

如果平时没有刻意练习，突然下定决心要写书。我建议你可以这么做。

首先：先写目录，训练架构能力。不断的写目录，不断的改目录，不要写任何内容。

经过一遍遍的删改，改目录的标题，改目录的结构，改目录的层次。

改到最后，只看这个目录时都觉得特别满意，恨不得立刻一睹为快其中的内容。

这个时候，再动笔。

4、动笔之后，我们每个“章”里，下面是“节”，“节”里面是段落。

一本书大概有十章左右，每个章是一个大主题，然后下面是多个小节。

每一个小节，我建议不要超过3000个字。然后在确定的主题小节里面，相当于不断地写一篇3000字的文章。如果3000字的文章，写起来还是有挑战，那就再分段来写。

章、节、段，每一段就是500字，600字，就精准阐述一个观点。一段一段把它写出来，拆分任务，化整为零。

最后，再从头到尾的过一遍，看看它中间语言表述上是否连贯，前后是否呼应。

一般要过2遍~3遍，我自己写完书，至少也要过2遍，把内容再梳理一遍，因为你在前面的想法写到最后，你可能又有一点点改动。

这就是完整的梳理写一本书思路。关键的要素在于：要有耐心写目录，列好大纲。

不要写个大概的目录，一定要确定迭代至最终版目录。

用写目录的方式就当成写书，这时你框架性的思考就完整了。

5分钟商学院的目录，当初也是打磨了很多遍（V26）才确定下来最终版。

写书不要急，不要像写文章一样，想要一气呵成，一口气写到底。

写好目录，慢慢来。

TeacherGwen：提高英语发音，你一定要用的方法——影子训练

影子训练

影子练习（shadow-exercise），即跟读训练。这是口译工作者练习同传技巧中常见的一种练习方式，用于增强口译员听说同步能力以及短期记忆能力。

但是，稍微变换训练方式，它也是特别好的练习语音的方法。我特别推荐大家学唱英文歌提高英语发音，就是因为学唱英文歌的过程就是shadow的过程。我本身也是影子训练的受益者。我从初中开始凭着对英语的喜爱，学唱英文歌、大量跟听跟读英语素材、阅读英文。就是从那段时间开始，我培养起了英语的“语音感觉”。

我们这里说的影子练习，本质上就是一种“模仿”。通过对原声逐字逐句的模仿跟读，最终培养对英语单词发音、词间技巧及整句语调的”语音感觉“。这种方法经济环保，老幼皆宜，方便大家随时随地起练。

下面我就把这个好方法推荐给大家。

首先，素材的选择有三个建议：

1. 建议语速不能太快

不同于听力练习的精听和泛听，语音练习的素材一定不能语速快。一定要保证每个词都能跟得上、听得清。

不建议初阶学员选用电影、剧、演讲、常速新闻等素材来练语音。这些素材不是语速太快容易听不清、跟不上，就是生词太多。对于词汇量和听力的提高固然是好处多多，但说到语音训练，一定要降下速度，必须每个音都听得真切、清楚，才有可能模仿着发出正确的音。

当然，如果能够利用手机或电脑软件将音视频做降速处理，素材的选择就广泛得多了。

2. 建议素材的难度不能太高

试想，一篇文章拿起来都是生词，如何跟读练习？念到一半被生词卡了壳，没读几个词又卡壳...如此一来，还是不要跟读了，先背生词发音吧（记单词一定要连着单词发音一起记，这个以后再说）。

另外，如若没有专业需求（如英文播音主持专业），不建议跟读新闻类素材。建议跟读日常向的英文素材。

不同于写作和阅读，我们日常“说话”时很少会用到新闻联播里的“大词”，说话腔调也没必要去模仿专业的播音员。反观老外也是一样。我们最应该模仿的是日常腔，而不是播音腔。从发音角度来讲，先把生活中最高频使用的单词说准确，再去搞定那些难词大词吧。先做好四岁宝宝再去上大学。

3. 建议选择本族人录制的素材

英语发音最准确最漂亮的，不可能是中国人，而肯定是说英语的本族人(学英音建议模仿英国南部RP口音，美音模仿美国北方口音)。这里不是说中国就没有发音好、口语好的老师了。但中国人发音再好，仍属二语习得范畴，或多或少会受到母语影响。想从中找到毫无瑕疵的完美发音素材几率太小、难度太大。即使找到了，可跟读的素材量也必然很有限。而shadowing是项长期工程，需要大量练习。市面上已经有足够多的原版英文有声素材供不同级别学习者选择了。

我在这里推荐几个。更好的素材还要靠大家自己在学习过程中发掘（适合你自己的才是最好的）。

经典英语美文背诵100篇（百度搜索即可）

各种难度不大（词汇简单、语速慢）的原版书有声书（如各种原版录制的儿童绘本）

BBC 六分钟英语

《小猪佩奇》等语速较慢的原版动画片

空中英语教室 杂志系列的初级——大家说英语（为了配合初级学习者，老外故意降低了语速说话）

空中英语教室 杂志系列的中级/高级——适合基础较好的英语学习者

根据你的基础，打造shadowing的方法：

准备工作做好了，下面开始实战了。我推荐四种影子训练的方法。大家各取所需。

1. 有稿逐句跟读

顾名思义，就是看着文本，同时听着录音，一句/字一停顿的跟读（每句后暂停录音）。

2. 有稿同步跟读

每句话中间不停歇，录音也不手动暂停，眼睛看着文本，耳朵听着录音，如此跟读。

3. 无稿逐句跟读

抛弃文稿，只听录音。一句一句停顿跟读。

4. 无稿同步跟读

抛弃文本，只听录音。录音不手动暂停，不追求每个词都catch到，如此跟听练习。

（3和4建议在已完全熟悉文本的基础上尝试练习。）

英语发音基础一般甚至偏差者不要轻易脱稿。Shadowing方法的本质就是在大量跟读过程中，帮助大家”洗掉“错误发音的印象，同时强化正确发音。所以看着单词，同时听它对应的正确发音，这个过程看似浪费时间，实际上非常有助于重塑和加强正确发音印象。

我最推荐大家用第1、2种方法练习语音。而1最终要过渡到2。

初级学者刚开始用2可能会觉得跟不上。不要怕，随着你跟读量越来越大，你会觉得用2渐渐不成问题了。

再次强调：我们不是专业口译工作者，素材的速度一定不能快。我们要提高的不是短时记忆能力，而是语音。

为了避免大家选择太快的语音素材，我从网上找了一段速度适中的材料，大家可以对着文本，跟着我一起现场shadow试试。

shadowing 示范.mp3

文本：

Once a circle missed a wedge.

The circle wanted tobe whole,

so it went around looking for its missing piece.

But because it was incomplete and therefore could roll only very slowly，it admired the flowers along the way.

It chatted with worms.

It enjoyed the sunshine.

重复！重复！重复！

好比一首歌要跟唱好多遍才能学会，一段文章也要反复跟读才能读好。这和我之前说过的一部电影看100遍比看100部电影每部只看一遍更能学好英语是一个道理。根据这个原则，每段材料重复跟读3-5次，甚至10遍、20遍（视自己跟读的熟练程度而定），你会发现每次跟读都比上一次读得更流利了一些。因为音更准了，连读省读等更明了了，语调也熟悉了。这就是立竿见影的效果。

坚持每天shadow 30分钟左右，不出半年，你会发现自己无论语音还是听力都有了明显进步。

最后送给你一句话：想要学好英语，或是任何一门语言，都是要下功夫、花时间的。没有人能轻轻松松学好英语，也没有什么捷径可走。越早抛弃幻想，越早可能学好英语。