小随想
以前干什么总是想跟朋友一起,上学的时候连上厕所都要一起,长大了上班了经常有不得不独行的时刻,才觉得原来一个人可以干那么多事。
五点半下班,我去吃了烧烤、逛了街、超市买了东西,这些如果放在周末,我可以跟朋友消耗一整天,但是一个人竟然如此高效地完成了这一切,真是震惊到我,骑着小电驴在路上还在为自己的高效惊叹!
不用等待、不用跟别人非要达成一致,这种我完全照顾自己的情绪,完全属于自己的时刻也很爽,isfj感到十分舒适。
关于身材管理
从3月到5月,通过每天的猛猛运动+控制饮食,利用碳循环,浅浅瘦下来了5斤,但是最近天气太热,早晚都不想运动+食欲一如既往的好,长了2斤,减肥掉秤具有滞后性,但是长胖却具有即时性,无语,这合适吗?
所以新一轮的饮食控制又要重启了,哪怕是三伏天,下班也去江边跑跑步吧,毕竟革命尚未成功,同志仍须努力嘻嘻。
关于学习
感觉199也挺难的,好多初高中的内容对我来说太陌生了,我仿佛失忆了一样,逻辑题也有一些好难好难的,看解析都看不懂,惊呼是重来好几次也还是会做错的题。而作文我甚至都还没开始着手准备。每次回家洗漱完毕也都9点多了,刚准备学习就到了跟刘老师视频的时间,视频完我也困了,今天真的不能再这样了,我要早点洗刷完毕,早点学习,压缩视频的时长!
昨晚也没有睡好觉,一方面是拖付鹏的福,给我带了喜欢的西梅拿铁,下午喝晚上还清醒;另一方面是爸妈又闹小矛盾,做噩梦梦到爸爸cg(真是太离谱了),虽然夫妻闹点矛盾也很正常,但依然希望他们能少整一些幺蛾子,还是影响心情的。
尽量做一个乐观的人,消极是不需要努力轻松就容易进入的状态,但是遇到事了能转换心境调节情绪,乐观的面对生活,这很难得。尽量让自己快乐,可以的话,不要向他人传递焦虑。