拥有好心态非常重要

DAY 3自律联盟践行营3.0打卡

目标：21天养成早睡、阅读的好习惯

打卡er：

【今日计划完成情况】

1.运动

2.演讲视频录制

3.听书感悟

【明日计划】

——明天的最重要三件事

1.演讲视频录制

2.听书写感悟

3.运动

【自我反思+改进方法】

——哪些是该做的哪些不应该做

1.上午时候的状态不是很好，晚上不应该太多的事情。早点休息，早点起床。

2.去朋友家吃饭，少看电视为妙。

3.只要你立刻行动，想做的事情都有可能做成。

——如何调整

1.早上可进行听书，演讲

2.你讲的事情一定是观众想听的，很多的更是一种未知的故事，所以给人感觉很不一样。

【今日计划完成打卡图片】

感悟



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