腊肉炖鳝鱼

“小暑黄鳝赛人参”。小时候暑假里,妈妈做的“黄瓜炖鳝鱼”、“腊肉炖鳝鱼”,不光是记忆中妈妈的味道,原本它就是人间美味呀。

决定自己做一道“腊肉炖鳝鱼”,表达对头伏天的尊重。这道菜的主菜除了腊肉、鳝鱼,还有干咸菜是提味的重点。

腊肉是我自己年前学着捣腾的,只剩下一块,仿佛专为这个夏天留着用的。干咸菜是妈妈牌的,今年端午节回娘家捎带的。当时老妈还叮嘱了用它炖肉炒鸡蛋都好吃咧。

两人份的量,两条鳝鱼足矣。让市场上的贩主,帮忙去头去内脏。回家自己再做清洗处理。

在鳝鱼切成块之前,将适量淀粉撒在其表面,反复揉搓几次,尽量均匀沾粉,静置几分钟后再清洗干净。这样做的目的,据说可清除其表面粘液,便于切块。

腊肉和干咸菜放入温水中提前泡发好,用清水多洗几次。

腊肉切成小丁块,干咸菜切碎备用。

准备葱姜蒜、干辣椒、胡椒粉等佐料备用。

起锅,放入五花腊肉,熬出猪油。接下来,放入葱姜蒜等佐料炒至爆香后,将鳝鱼块倒入翻炒几下。

加适量温水,放入切碎的干咸菜,加胡椒粉、豆瓣酱,加点点料酒。

大火烧开煮约十分钟,就闻到香味啦!再加点鸡精更入味!

期间又加了些黄瓜块,变成了大杂烩。毕竟两条鳝鱼38元的价格太美丽,想着一并享受小时候妈妈的味道得了!这道菜,真是越炖越香!再怎么香,也比不过记忆中的味道了。

三伏天,自古有冬病夏治的说法。这期间饮食调理很重要,要比之前更加认真地对待每一顿哪。

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