照顾新生儿新手爸妈往往会手足无措,其实基础护理无非就是吃、穿、拉撒、睡这几件事。
先说说吃这件事。
为了更好的坚持母乳喂养,刚出生的宝宝需要尽早吸吮妈妈的乳头,因为早吸吮会早开奶,特别是初产妇开奶会慢一些。
大宝Richard出生后(他是下午出生的)直到第二天夜里,我才听到了他咕嘟咕嘟的吞咽声,那天晚上他持续吸奶吸了3个小时,我忍着宫缩的疼痛,想象着乳汁像瀑布一样哗啦啦,还想象着乳汁像喷泉一样划着弧线(想象对于奶水充盈有好处),看着身边努力吸吮的他迷迷糊糊的睡着了。
次日也就是第三天上午,Richard已经有足够多的乳汁供给了。吃着吃着他就睡过去了,但做不到医生建议的每次喂奶20分钟左右,两侧交替喂,每侧各10-15分钟。
护士教的弹脚心,揉搓耳垂的方法也不好使,这些都阻挡不了他睡觉的脚步,后来就只能每次两侧乳房各喂几分钟。
医生建议每两小时喂奶一次,可Richard和Jason两兄弟都做不到(我认识的一个宝妈还专门调闹钟以便于叫醒宝宝喂奶),后来我就顺其自然孩子醒了就喂,遵循按需哺乳了。
这一点上也和国际母乳协会的一句著名格言相符——watch the baby,not the clock(看孩子,别看钟)。宝宝最初的几星期平均两小时吃一次奶,或者24小时内吃8-12次奶。
各位宝妈不用担心自己乳汁不足,会饿着宝宝,要有母乳喂养的信心。
顺便在此提一下宝宝的胃有多大:
第一天,新生儿的胃容量是5-7毫升;
第三天扩展成22-30毫升;
第七天扩大到44-59毫升,约一个乒乓球大小;
第十天像一个鸡蛋大小,约60-81毫升。
所以收起你们的担心专心母乳喂养吧!
另外,要是可以做到以下几点就能很好的避免溢奶:
孩子饿了要尽快喂食,,喂奶前要尽量避免孩子哭闹太久,否则腹部空气太多会加剧溢奶哦。
喂奶时孩子背部呈一条直线,孩子身体与地面呈45度角有益于乳汁更好流到胃里,也可减少溢奶的可能。
避免溢奶喂奶后的拍嗝也是必不可少的,空心掌叩孩子的背部,由下至上拍到肩胛骨之间的位置,如果孩子没有膈出来,就多拍几次,最后没有拍出嗝来可以竖着抱一会儿(医生建议是抱20分钟)。
喂奶后避免洗澡及换衣服等活动(可在喂奶前进行,或者就稍微吃一点先洗澡换衣服然后再喂孩子。),让孩子尽量安静下来也可避免溢奶。
孩子出生后穿多少合适,怎么判断孩子是不是热?
可参照ibaby母婴项目组编著的《婴幼儿养育与早教宜忌》一书中提到的作为标准。新生儿热的时候会烦躁、哭闹,这种哭声有些沙哑,脸一般都较红。
热了的话对应的办法就是给新生儿穿少一点,盖少一点儿,或想办法降低室温。如果室温太低或新生儿包裹内温度太低时,婴儿也会哭闹,此时面色暗紫或苍白,哭声显得无力。
这种情况下就需要多穿或者多包裹。如果你不善于观察新生儿的脸色,可以用手指去摸孩子脖子后面(大椎的位置)看有无出汗来判断,如果出汗了自然是穿多了,凉了就是该加衣服了。
另外,孩子热出汗也会表现在头发上,如果头发湿漉漉的成缕状也是宝宝太热了。新生儿因血液循环不好会出现手脚冰凉的现象,这是不能作为判断宝宝冷热与否的标准。新生儿穿着的面料可以是柔软透气的纱布或者厚实舒适的纯棉衣物。
关于新生儿的拉撒不得不提到尿裤的问题,对,不是尿布,是纸尿裤。
我建议大家用纸尿裤而不是尿布,因为各种原因不想用纸尿裤的宝爸宝妈们,也要在晚上尽可能给宝宝用纸尿裤,这样避免夜里孩子尿了之后而不能及时更换,孩子不舒服睡不好,还可避免不能及时更换尿布而使宝宝着凉感冒。
孩子特别是婴幼儿感冒大人可谓是身心俱疲,另外孩子生病花费的钱能购买不少纸尿裤了呢。
新生儿基础护理除了以上三大方面,还有一点就是睡。
夜里除了更换尿裤外不要开灯,给宝宝创造一个黑暗的睡眠环境,让孩子睡的更踏实,不要担心新生儿会怕黑,因为胎宝贝在妈妈子宫内就是温暖黑暗的他(她)早已习惯了呢。
另外为了减少新生儿溢奶的可能不仅要侧着放,最好是右侧放并在孩子的后背垫上抱被。担心一直右侧睡会发生偏头现象,可以左右两边交替着侧躺着放宝宝。
虽然养了Richard和Jason两个孩子,学习之后再回顾孩子们的做法,认为自己做的还是不够好。不过没有最好,只有更好大家都要立志成为更好的爸爸妈妈!