这一周密密的课结束以后，终于没有感觉疲惫。多次我问心： 真的喜欢这个工作吗？回应是肯定的。那就当作乐趣做，用心投入的做。与心流共振，乐在其中。
过往每周日的晚上，我整个人都很不好，累的不知如何是好，睡不着，吃不下，安分不下来。反复体会《庄子.养生主》的灵魂，极致专注，浑为一体，这是本来的状态。训练自己，做什么投入什么，吃饭的时候就吃饭，睡觉的时候就睡觉，做某项具体的工作就专心做工作，不想其他，这种专注当下的状态，终于解放了我。轻松高效。反复调整以后，好像没有什么是消耗的，这个进步很满意。
以前过度思虑的我是不对的，伤神伤身。因为对事情的认识不够，总是纠缠不断，自己和自己反复争吵。相信了劳累是因为你在进步，这倒是确实没有错，有道理。爬坡一段时间，对食物看的清楚一些，就解脱一点点，坚持爬，终于学会了如何更好的爱自己。阅读道家文化确实收益良多，阅读和写作，持续做事，引导我一步步走出来，越来越轻盈。
生命宝贵，我不想它磨损。做喜欢的事，全情投入做喜欢的事。
