唯一的选择是活在当下

最近才读到《当下的力量》，被这鸡汤式的书名给骗了，恨自己在外部世界找答案找了那么多年。

终于明白自己那些纷杂的、不可停止的思绪从哪里来，这么多年里，我任由回忆、期待、假设和想象在头脑里任意奔流，逃离当下，恰恰我才是自己不快乐、痛苦的罪魁祸首。

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