张大春老师：煮粥的故事 大春之道线上课程
血粘稠，大家怎么理解？
举一个例子，比如：粥黏稠，同样一口锅。
1，水刚刚好，米放得多；
2，米刚刚好，水放地少。
（都会造成粥粘稠对吗？）
粥粘稠了，是不是会糊锅？糊住脑袋叫脑梗，糊住心脏叫心梗。我们想不让糊锅，该怎么办呢？
第一，就是往里面放水（就是多喝水），
第二，就是用力搅拌（多运动）。
血粘稠也是一样的道理：
第一，我们吃的刚刚好，就是喝的水少了；
第二，就是我们喝的水刚刚好，但是我们吃肉，喝酒，不运动，生气（就等于给锅里加了花生米，大米，小米）
还有的说小孩子也会血粘稠，课程咨询联系助教项老师：18675398176 那就是小孩子吃的垃圾食品太多了，喝的水少了呗！还有的说，我们一样吃的，有的人有血粘稠，有的人没有，这又是为什么呢？那就是水和米刚刚好的那一种，我说清楚了吗？
