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近日上班偶然还会遇到走神的情况，于是重温《每天最重要的2小时》之走神章节。走神即神经性常规行为停止的那一刻，就是实现高效两小时的关键点之一。要在那一刻决定该如何最大化的利用下一个时间段。结束一项待办事项后，有意识地思考接下来自己要做什么，无论接下来还有多少时间，这样做都会决定对时间的利用质量。要动脑筋好好反思，怎样才能够最大限度利用自己的抉择的。
充分利用好抉择点的三个诀窍，第一，珍惜每一个转折点，第二，提前为抉择点做好相应计划，第三，不要随便开始一项新待办事项，除非已经有意识地决定了它确实值得做。
务必要抓住抉择点那一刻，一旦完成一项任务，不要去想接下来自己可以轻松地做些什么，而要把这一刻标记为抉择点。
因此说，走神对我们创造性的解决难题，其实更有好处，不要再谴责自己不够专心。当然也不能任思绪跑的太远，备选简单些的思考待办事项，“如果我走神了，就想想另一个问题怎么解决”。但注意，这些新待办事项不能太长，也不能中途跳出去去做另一项工作，即使是一只蝌蚪的待办事项也不行，只能是让我们的大脑用几分钟处理信息、重启或更新一下（为防止遗忘，可简要备忘）。
