新乡市第二十二中学 杨诗云
我曾经做了23年的班主任，每天处理各式各样的学生问题，深知好好说话在师生沟通和与家长沟通时的重要性，但是，面对问题频出的学生，往往会把不住自己的情绪，经常大动肝火，郭力众老师一直是我学习的榜样。
郭力众老师常年带高三班主任，不仅语文教得好，当班主任更是得心应手，不吼不叫，经常以四两拨千斤的语言，帮助同学们轻松化解学习和生活中的困惑与难题，同学们私下里都亲切地称他为“郭爸”。我一直都在积极关注郭老师的公众号---风的姿态，从他的每一篇微信推文中，我能感受到郭老师的语言魅力、人格魅力和教育智慧，并惊讶于他扎实的心理学知识和脑科学知识。我想要是郭老师能出一本书就好了。那看着该多过瘾啊！
2025年7月郭力众老师的新书《和学生好好说话》出版发行。我一拿到这本新书，就迫不及待地开读了。让我意外的是，郭老师的新书《和学生好好说话》不是他公众号文章的合集，而是理论结合实际，手把手教一线老师和班主任如何和学生好好说话，内容更加丰富和详实，如果说公众号的文章是“术”的运用，《和学生好好说话》这本书则是“道”的解读加上“术”的运用，他解密了师生沟通的底层逻辑，并用大量的案例把沟通的技术融入其中。书中提到的5大原则，23个技巧和10则经典案例，是郭力众老师多年研究心理学和NLP沟通方法，并积极坚持用科学的方法与学生沟通的智慧结晶。
郭老师在书中提到的教师与学生沟通时要注意语言的5个表达原则，对我在与学生沟通时非常具有指导意义。情绪优先原则，让我明白我们在处理学生问题时，一定要先处理学生的情绪，再来处理学生的问题。多用正面词语原则，让我明白正面管教，积极语言的魅力。因为人类的大脑，只会接受正面指令，使用负面词语，往往起不到作用。多肯定少否定原则，让我明白肯定是发现、是接纳，学生有足够的自信，才会有足够的自爱与自尊。老师要学会哪壶开了提哪壶。关系共建原则，让我明白与学生建立伙伴关系，相互信任，才能更好地帮助学生解决问题。描述性原则，让我明白在沟通中应客观陈述事实，避免主观评价，这样学生更容易接受反馈并自我反思，从而促进其自主成长与行为调整。
书中23个沟通技巧更是实操性强，如“广角镜头”中的四个位置、“准确界定信息”中提到的复述与追问、“关注体态语言”、“空椅子技术”、“将问题标尺化”等等，每一条都直击师生沟通痛点。开学后我用郭老师的“将问题标尺化”的方法，与英语学习后进生进行沟通，让学生画一个刻有10个刻度的尺子，1表示你完全不满意，10表示你完全满意，你觉得你自己的状态处于哪个刻度，请画圈，学生在3的位置圈了一个圈。你觉得自己通过努力，英语学习状态和学习成绩可以达到哪个数字，请画勾。学生在8的位置上画了一个勾。我又接着问，从3到8这个刻度，你觉得自己要做哪些事情才能达到呢？……利用这个沟通技巧，将问题标尺化，也让师生之间的沟通变得可操作也可视化。我发现以前苦口婆心的教师说教，她沉默不语。现在的沟通，变成了学生主动进行自我剖析与自我发现，学生更加积极主动，让沟通也变得更有效。这种可视化对话不仅降低了学生的防御心理，更将抽象的目标转化为具体行动路径。
我觉得郭老师这本书中提到的沟通方法集合了李中莹先生的亲子沟通、简・尼尔森博士的正面管教、马歇尔·卢森堡教授的非暴力沟通、史蒂芬·柯维第三选择中的共赢思维，是基于中国本土教育基础上的班主任非暴力沟通手册。它的理论具有很强的现实指导意义，案例具有普遍性，沟通方法具有可复制性和实操性，能够帮助一线教师在真实教育情境中实现有效沟通。每一个技巧都紧扣学生心理需求，既尊重学生主体性，又体现教育者的专业引导。特别是在处理冲突、激发内驱力、重建行为目标等方面，提供了清晰路径。2025年10月5日，当我再次翻开这本书梳理自己的读书笔记时，心中依然涌动着初读时的震撼与共鸣。
沟通是一门艺术，爱、理解、尊重与接纳是沟通的前提，但沟通更需要技术支撑，而技术背后则是深厚的心理学知识和教育学知识的支撑。感谢郭老师的新书弥补了我在心理学知识和技术层面的短板。现在，我会经常翻看这本书，跟着郭老师学习和学生好好说话的技术，和学生好好说话，努力用语言的力量推动每个孩子成长！感谢郭老师的新书让我成长并觉醒！
