刚刚醒来，梦里发生的事件模糊不清，但是担心别人不喜欢自己的害怕情绪却强烈的让自己难受，不是都自信了吗？可能有部分吸自信是表面上的吧，赶紧起来写个舒缓，如实记录病情，不带批判，宣泄不被接纳的恐惧。

看起病被治好了，却也顽固时而复发，这也是正常的情况，29年形成的顽疾想用1年或者3年来彻底改变那就是难为自己，这个时候应该像嗯哼一样说如实说：“我害怕。”也应该像亲密关系挚友那样抱抱自己，说：“别害怕，有我在，不管何时我永远不会抛弃你。”做一个永远接纳自己的人。

今天做这个梦也是最近想到身边遇到的不好的人，时而让我难受痛苦，宇宙啊，把有能力有资源的人对我友好的人送到我身边吧，虽然我不知道谁是这样符合要求的人，但是我就是想要这种让我有安全感的人，围绕着我，让爱把我包围吧，让我在爱的浸透中滋润着、滋养着，享受甜甜美美的浸泡浴，后半辈子我首先要爱，就要它，然后金钱自动就会跟着来，我就要过的开心美满幸福。